현미밥을 먹고 많이 먹지도 않는데 혈당이 높아요｜당 조절이 안 되는 진짜 이유
“현미밥을 먹고 많이 먹지도 않는데 왜 혈당이 높을까요?” 당뇨병 환자분들과 상담하다 보면 이런 말씀을 자주 듣습니다. “흰쌀밥도 아니고 현미밥을 먹는데 혈당이 높아요.” “과식하지도 않는데 당화혈색소가… 더 보기 »현미밥을 먹고 많이 먹지도 않는데 혈당이 높아요｜당 조절이 안 되는 진짜 이유
당뇨·고혈압과 콩팥
당뇨병 환자에서 야간 고혈압이 중요한 이유｜낮 혈압이 정상이어도 안심할 수 없습니다
당뇨병이 있다면 ‘낮 혈압’만 봐서는 부족할 수 있습니다 당뇨병 환자를 진료하다 보면 이런 경우가 있습니다. “병원에서는 혈압이 괜찮다고 했는데 아침에는 높아요.” “혈압약을 먹는데 새벽이나 아침에… 더 보기 »당뇨병 환자에서 야간 고혈압이 중요한 이유｜낮 혈압이 정상이어도 안심할 수 없습니다
당뇨병 환자에서 야간 고혈압이 중요한 이유｜낮 혈압이 정상이어도 안심할 수 없습니다
당뇨병이 있다면 ‘낮 혈압’만 봐서는 부족할 수 있습니다 당뇨병 환자를 진료하다 보면 이런 경우가 있습니다. “병원에서는 혈압이 괜찮다고 했는데 아침에는 혈압이 높아요.” “혈압약을 잘 먹고… 더 보기 »당뇨병 환자에서 야간 고혈압이 중요한 이유｜낮 혈압이 정상이어도 안심할 수 없습니다
당뇨병·고혈압·콩팥병 환자의 폭염 대비법｜탈수, 저혈압, 혈당 상승을 막는 여름 건강수칙
폭염은 단순히 더운 날씨가 아닙니다 기온과 습도가 높은 날씨가 계속되면 우리 몸은 땀을 흘리고 피부 혈관을 확장해 체온을 낮추려고 합니다. 이 과정에서 체내 수분과 염분이… 더 보기 »당뇨병·고혈압·콩팥병 환자의 폭염 대비법｜탈수, 저혈압, 혈당 상승을 막는 여름 건강수칙
왜 혈압약은 평생 먹는 경우가 많나요? 혈압이 정상인데 약을 끊으면 안 되는 이유
“원장님, 혈압 정상인데 약 끊으면 안 되나요?” 외래에서 정말 자주 듣는 질문입니다. “오늘 혈압 괜찮은데 약을 계속 먹어야 하나요?”“혈압약을 평생 먹으면 몸에 나쁜 것 아닌가요?”“운동도… 더 보기 »왜 혈압약은 평생 먹는 경우가 많나요? 혈압이 정상인데 약을 끊으면 안 되는 이유
다이어트 약의 두 얼굴: GLP-1 수용체 작용제와 거식증의 위험성
최근 전 세계적으로 ‘기적의 다이어트 약’이라 불리는 GLP-1 수용체 작용제(GLP-1 Receptor Agonists)에 대한 관심이 뜨겁습니다. 위고비(Wegovy)와 같은 약물은 비만 치료의 새로운 지평을 열었지만, 그 화려한… 더 보기 »다이어트 약의 두 얼굴: GLP-1 수용체 작용제와 거식증의 위험성
혈당 조절 실패를 알리는 11가지 위험 신호: 당뇨 관리의 핵심 징후와 실천 가이드
당뇨병은 단순히 혈당 수치가 높은 상태에 머무는 질환이 아닙니다. 우리 몸의 에너지 대사 시스템이 무너졌을 때 나타나는 일련의 경고등을 무시하면, 돌이키기 힘든 합병증으로 이어질 수… 더 보기 »혈당 조절 실패를 알리는 11가지 위험 신호: 당뇨 관리의 핵심 징후와 실천 가이드
허리둘레가 당신의 수명을 결정한다? 복부 비만과 내장 지방의 위험성 완벽 정리
우리는 흔히 건강을 체크할 때 ‘체중계’ 위의 숫자에만 집착하곤 합니다. 하지만 의학계에서 체중보다 훨씬 중요하게 여기는 지표가 있다는 사실을 알고 계셨나요? 바로 ‘허리둘레’입니다. 허리둘레는 단순히… 더 보기 »허리둘레가 당신의 수명을 결정한다? 복부 비만과 내장 지방의 위험성 완벽 정리
야간 빛 공해와 만성 신장질환(CKD)의 상관관계: 멜라토닌 억제와 생체 리듬 교란이 부르는 ‘Non-dipping’ 현상
현대 사회에서 ‘어둠’은 사라진 자원이 되었습니다. 도시의 화려한 네온사인, 가로등, 그리고 잠들기 직전까지 손에서 놓지 못하는 스마트폰의 블루라이트는 단순한 시각적 공해를 넘어 우리 몸의 내부… 더 보기 »야간 빛 공해와 만성 신장질환(CKD)의 상관관계: 멜라토닌 억제와 생체 리듬 교란이 부르는 ‘Non-dipping’ 현상