콩팥환자 식생활

소금섭취 당뇨병 : 연구 결과와 예방 방법

소금 섭취와 건강의 연관성 소금섭취 당뇨병, 소금은 우리 몸의 균형 유지와 생리적 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 하지만, 과도한 섭취는…

2년 ago

콩팥병이 있으면 과일, 야채 – 칼륨 섭취를 조심해야 하나요?

만성콩팥병(CKD)에서 칼륨 조절 기전은 질환의 진행 단계에 따라 변화합니다. 사구체여과율(eGFR)이 30 미만으로 떨어지기 전까지는 신체가 비교적 안정적으로 칼륨수치를 조절할 수…

2년 ago

만성콩팥병과 흡연: 금연이 콩팥 건강을 지키는 첫걸음

만성콩팥병과 흡연, 콩팥 건강에 치명적입니다 만성콩팥병과 흡연, 만성콩팥병 앓고 있는 환자에게 흡연은 질병의 악화를 가속화시키는 주요 위험 요인 중 하나입니다.…

2년 ago

탄수화물, 적절한 양을 먹고, 운동을 합시다.

탄수화물, 포도당은 우리 몸에서 에너지의 주요 원천 중 하나입니다. 신경세포와 뇌가 사용하는 주요한 에너지원입니다. 탄수화물, 음식을 섭취하면 포도당은 우리 몸에서…

2년 ago

설탕, 많이 먹으면 당뇨병이 생긴다고?

설탕을 많이 먹어서 당뇨병이 생긴다고 말씀하시는 분들이 많습니다. 그렇다고 볼 수도 있는데, 아닐 수도 있습니다. 먼저 당은 자연적으로 존재하는 과일의…

2년 ago

만성콩팥병 환자는 엽산 복용해야 하나요?

엽산, 만성콩팥병 환자에서 엽산을 복용해야 하는지에 대해 많은 분들이 궁금해 하십니다. 그 이유에 대해 알기 위해서는 먼저 "호모시스테인" 에 대해 알아두는 것이…

2년 ago

신장 질환과 운동: 건강한 삶의 길을 열다

운동이 건강에 좋은 것을 알고 있지만, 신장질환에도 효과적인지 한번 더 확인해 보았습니다.  유산소 운동은 혈류와 신진대사의 증가, 염증감소에 따라 신장기능의…

2년 ago

콩팥 건강을 위한 비타민 섭취 안내

콩팥건강을 위해서는 어떤 비타민 섭취해야 할까요?  콩팥 건강에 도움이 되는 각각의 비타민 섭취에 대해 알아봅시다. 1. 비타민 섭취 - 비타민A…

2년 ago