고혈압관리

겨울이 되면 진료실에서 가장 자주 듣는 말 중 하나가“원장님, 약은 그대로 먹는데 혈압이 계속 높아요”입니다.실제로 겨울철 혈압은 여름보다 평균 5–10mmHg 이상 높아지는 경우가 흔합니다.이는 단순한… 더 보기 »겨울철 혈압이 잘 안 잡히는 진짜 이유 – 추워지면 혈압약이 듣지 않는 것처럼 느껴지는 이유와 현실적인 대처법

1. 크레아티닌이란? 왜 중요한가? 고크레아티닌 수치 관리, 크레아티닌(creatinine)은 근육 대사 과정에서 생성되는 노폐물로, 신장이 혈액에서 걸러내고 소변으로 배출하는 역할을 합니다. 혈중 크레아티닌 수치가 높아지는 것은… 더 보기 »고크레아티닌 수치 관리: 신장 건강을 위한 식단 및 생활습관 가이드