CKM 중후군이란 무엇인가 최근 의료계에서 중요한 변화 중 하나는 질환을 “따로 보지 않는다”는 것입니다. CKM 중후군(Cardiovascular-Kidney-Metabolic syndrome)은심장질환, 만성콩팥병, 그리고 당뇨·비만과…
“살이 찌면 콩팥도 망가질까요?” 진료실에서 환자분들이 자주 묻습니다. “원장님, 살이 찌면 혈압이나 당뇨는 나빠지는 건 알겠는데…콩팥도 영향을 받나요?” 결론부터 말씀드리면…
1️⃣ 체중 증가와 비만 위험 패스트푸드는 짧은 시간에 많은 열량을 섭취하게 만듭니다.햄버거, 감자튀김, 탄산음료에는 지방·설탕·정제탄수화물이 과다하게 들어 있습니다.이런 식습관이 반복되면…
비만과 당뇨병의 악순환 비만은 제2형 당뇨병의 주요 위험 요인으로 알려져 있으며, 실제로 당뇨병 환자의 90% 이상이 과체중 또는 비만 상태입니다.…
초가공식품(ultraprocessed food)의 정의와 건강 위험, 한국 사회의 현실, 정책적 대안, 개인이 실천할 수 있는 식습관 개선 전략을 종합적으로 살펴봅니다.
비만측정과 평가를 할 때에 체질량지수가 많이 알려져 있습니다. 비만측정 방법에는 체질량지수, 체지방률, 허리둘레, 허리-엉덩이 비율, 피부 두께 측정, 체성분분석(BIA) 등이…