사구체여과율 수치가 64.9로 나왔습니다.  이렇게 나온 것은 만성 신질환(Chronic Kidney Disease, CKD)의 초기 단계(3단계)에 해당할 수 있습니다. 이를 개선하거나 악화를 방지하려면 식습관과 생활습관을 조정하는 것이 중요합니다. 다음은 권장 사항입니다: 1. 식습관 개선 나트륨(염분) 섭취 줄이기… 사구체여과율 수치를 올리려면 어떻게 해야할까요?