콩팥병 환자의 여름철 운동, 어떻게 하면 안전할까요?
여름철은 기온과 습도가 높아 운동 중 탈수와 열 관련 질환 위험이 증가합니다. 특히 콩팥병(만성콩팥병) 환자는 수분과 전해질 조절 기능이 저하돼 더 많은 주의가 필요합니다. 이… 더 보기 »콩팥병 환자의 여름철 운동, 어떻게 하면 안전할까요?
여름철은 기온과 습도가 높아 운동 중 탈수와 열 관련 질환 위험이 증가합니다. 특히 콩팥병(만성콩팥병) 환자는 수분과 전해질 조절 기능이 저하돼 더 많은 주의가 필요합니다. 이… 더 보기 »콩팥병 환자의 여름철 운동, 어떻게 하면 안전할까요?
고혈압은 콩팥을 어떻게 망가뜨릴까? 고혈압은 대부분 특별한 증상 없이 진행되기 때문에 ‘조용한 살인자’라고 불립니다. 하지만 그 파괴력은 심각하며, 특히 콩팥에 끼치는 피해는 평생 투석까지 이르게… 더 보기 »고혈압, 조용한 살인자: 콩팥을 망가뜨리는 또 하나의 이유
전 세계 수백만 명이 신장이식만을 기다리며 투석을 견디고 있습니다. 그런데 사람 장기는 턱없이 부족하죠. 이 문제를 해결하기 위해 과학자들이 꺼내든 카드는 돼지입니다. 돼지의 장기는 사람과… 더 보기 »사람 몸에 돼지 콩팥을? 과학이 만든 기적, 돼지 콩팥 이식
만성콩팥병 환자나 콩팥 건강에 신경 쓰는 분들에게 외식은 큰 고민거리입니다. 하지만 몇 가지 원칙과 지혜만 있다면, 외식도 안전하고 즐겁게 즐길 수 있습니다. 이 글에서는 실생활… 더 보기 »외식할 때도 콩팥을 지키는 식단 선택법
들어가며: 짜게 먹는 습관, 왜 바꿔야 할까요? 우리 식생활은 전통적으로 간장, 된장, 고추장과 같은 발효장을 많이 사용하는 데다 김치, 젓갈, 국물 음식도 자주 섭취합니다. 이러한… 더 보기 »짜게 먹지 않는 습관, 어떻게 시작하나요?
Q. 여름이라 땀이 많이 나는데, 수분 제한 중에도 물을 더 마셔도 될까요? 더운 여름철, 땀을 많이 흘리면 누구나 갈증을 느낍니다. 하지만 만성콩팥병, 심부전, 투석 중인… 더 보기 »여름철 땀이 많이 날 때, 수분 제한 중인 사람도 물을 더 마셔도 될까요?
무더운 여름, 우리는 갈증을 해소하고 몸의 열을 식히기 위해 시원한 물을 찾게 됩니다. 하지만 콩팥병 환자에게 ‘물 마시기’는 일반인과는 다른, 훨씬 더 세심한 주의가 필요한… 더 보기 »여름철 콩팥 건강 지키기: 콩팥병 환자의 현명한 수분 섭취 가이드
서론: 당뇨병, 그리고 숨겨진 위협, 당뇨병성 콩팥병증 현대 사회에서 당뇨병은 더 이상 낯선 질병이 아닙니다. 서구화된 식습관과 좌식 생활 습관의 확산은 당뇨병 환자의 가파른 증가를… 더 보기 »당뇨병성 콩팥병증(DKD), 과연 예방 가능한가요? 완벽 예방 가이드
만성콩팥병(CKD) 환자에게 체중 관리는 혈압과 혈당 조절, 심혈관 질환 예방 측면에서 매우 중요합니다. 하지만 일반적인 다이어트와 달리, 콩팥병 환자는 단백질을 무작정 많이 먹을 수 없다는… 더 보기 »콩팥병 환자의 다이어트 중 단백질 관리법: 살을 빼면서 신장도 지키는 전략
✅ 왜 콩팥병 환자는 건강기능식품 선택에 더 신중해야 할까요? 콩팥은 우리 몸에서 노폐물과 약물, 미네랄을 걸러주는 ‘정수기’ 역할을 합니다. 하지만 콩팥병(CKD)이 진행되면 이 기능이 떨어지면서,… 더 보기 »건강기능식품, 다 챙겨 먹어야 하나요?