현대 사회에서 ‘어둠’은 사라진 자원이 되었습니다. 도시의 화려한 네온사인, 가로등, 그리고 잠들기 직전까지 손에서 놓지 못하는 스마트폰의 블루라이트는 단순한 시각적 공해를 넘어 우리 몸의 내부 시계, 즉 생체 리듬(Circadian Rhythm)을 파괴하고 있습니다. 특히 만성 신장질환(CKD) 환자들에게 이러한 ‘빛 공해’는 단순한 불면증 이상의 치명적인 위협이 됩니다. 멜라토닌 분비 억제로 인한 야간 혈압 강하(Non-dipping) 부전은 신장 기능을 … 야간 빛 공해와 만성 신장질환(CKD)의 상관관계: 멜라토닌 억제와 생체 리듬 교란이 부르는 ‘Non-dipping’ 현상 계속 읽기