에너지음료, ‘활력의 상징’인가 ‘대사질환의 시작’인가 하루가 짧고 피로가 누적될수록 손이 가는 음료가 있습니다. 바로 에너지음료입니다.광고에서는 집중력 향상, 피로 회복, 활력 증진을 강조하지만, 실제 성분을 보면 당분과 카페인, 인공첨가물이 조합된 고자극성 음료입니다.단기적으로는 각성 효과를 주지만, 장기적으로는 혈당 조절 장애, 고혈압, 신장 기능 저하를 유발할 수 있습니다. 최근 여러 연구에서 에너지음료가 당뇨병 발생 위험을 높이고, 콩팥 손상을 … 에너지음료, 당뇨병과 콩팥에 미치는 진짜 영향 계속 읽기