1. 고령화 시대, 치료 목표의 전환 1990년 이후 만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD)의 전 세계 유병률은 87% 증가했습니다. 특히 60세 이상…
1. 관상동맥질환, 왜 ‘피떡’ 관리가 중요한가? 관상동맥질환은 심장에 피를 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막히는 병입니다.이 병의 가장 큰 위험은 혈전(피떡)입니다.혈전이 생기면…
1. 왜 식사 순서가 중요한가? 당뇨병 관리에서 식사요법은 치료의 40%를 차지할 만큼 핵심적인 요소입니다. 특히, 같은 음식을 먹더라도 먹는…
1. 새로운 신장 질환 모델: 오가노이드의 등장 최근 신장 연구 분야에서 가장 주목받는 기술 중 하나가 바로 ‘신장 오가노이드(kidney…
1. 연어와 고등어 — 윤기를 더하는 오메가-3 연어나 고등어, 정어리에는 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 이 지방산은 두피의 염증을 줄이고 모발의 윤기를…
당뇨병과 만성콩팥병을 함께 관리하는 약물 치료 전략 1. 배경: 왜 새로운 지침이 필요한가 2형 당뇨병 환자의 약 40% 이상이 만성콩팥병(CKD)을…
1. 당뇨병 환자와 음료 선택: 왜 중요할까요? 당뇨병 환자는 혈당을 일정하게 유지하는 것이 매우 중요합니다. 음료 한 잔에도 많은 당이…
독감 백신, 매년 달라지는 이유 매년 가을이 되면 독감 예방접종이 시작됩니다. 그런데 최근에는 “올해는 3가 백신이다”라는 안내를 접하신 분들이 많을…
“앞으로 10년 동안 내가 심근경색이나 뇌졸중 같은 큰 병에 걸릴 확률이 얼마나 될까?”이런 질문에 답해주는 건강 점수가 있습니다. 바로 Framingham…
초가공식품(ultraprocessed food)의 정의와 건강 위험, 한국 사회의 현실, 정책적 대안, 개인이 실천할 수 있는 식습관 개선 전략을 종합적으로 살펴봅니다.