건강 습관

마스크 착용의 효과 과학적 근거: 왜 여전히 중요할까?

마스크 착용이 여전히 중요한 이유 마스크 착용의 효과, 팬데믹이 끝난 지금, 마스크 착용은 더 이상 필수가 아닙니다. 하지만 과학적 연구에…

2개월 ago

과일을 먹기에 가장 좋은 시간과 건강한 습관, 과일 먹는 시간?

과일 먹는 시간, 건강에 영향을 미칠까요? 과일 먹는 시간, 과일은 우리 건강에 중요한 비타민과 미네랄, 섬유질을 제공합니다. 하지만 과일을 언제…

3개월 ago