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비타민 D, 좋은 의도가 독이 될 수 있다: 스페인에서 발생한 과다 복용 사례와 예방 팁

비타민 D는 뼈 건강과 면역 조절에 필수적인 영양소로 널리 알려져 있습니다. 하지만 최근 스페인의 발레아레스 제도를 중심으로 비타민 D 과다…