초가공식품(ultraprocessed food)의 정의와 건강 위험, 한국 사회의 현실, 정책적 대안, 개인이 실천할 수 있는 식습관 개선 전략을 종합적으로 살펴봅니다.
제2형 당뇨병(T2D)은 단순히 혈당 조절의 문제가 아닙니다. 심혈관질환(CVD)과 만성콩팥병(CKD)으로 이어질 수 있는 다기관 질환이기 때문에, 치료 전략 역시 단순 혈당…
1. 왜 새로운 치료제가 필요한가? 고혈압 환자 중 일부는 두 가지 이상 약물을 복용해도 혈압이 잘 조절되지 않는 ‘조절되지 않는…
제2형 당뇨병 환자에게서 흔히 동반되는 만성콩팥병은 삶의 질을 크게 떨어뜨리고 심혈관 질환 위험을 높입니다. 최근 오젬픽(Ozempic, 성분명 세마글루타이드) 이 단순한…
1. 왜 혈액순환이 중요한가? 혈액순환은 심장에서 전신으로 혈액을 보내 산소와 영양분을 공급하고, 노폐물과 이산화탄소를 제거하는 필수 생리 과정입니다.순환이 원활하지 않으면…
— 최신 연구로 본 사실과 오해 1. 왜 이 주제가 중요한가요? GLP-1 수용체 작용제(세마글루타이드·둘라글루타이드·리라글루타이드·엑세나타이드)는 체중 감소와 심혈관 보호 효과로 주목받고…
✔ 들어가며: 복용 시간도 ‘약의 효과’를 좌우합니다 많은 고혈압 환자들이 혈압약을 복용하면서 다음과 같은 고민을 합니다. “혈압약을 아침에 먹어야 하나요?…
고혈압은 '침묵의 살인자'라 불릴 만큼 증상이 없지만 다양한 장기를 서서히 손상시킵니다. 그중 신장은 혈압 변화의 영향을 직접 받는 대표적인 장기입니다.…
– 빠른 심박수가 사망률과 심혈관질환 위험을 높이는 이유, 그리고 우리가 할 수 있는 일들 1. 심장이 뛰는 속도는 단순한 숫자가…