혼합잡곡

흰쌀밥 먹으면 혈당이 더 오른다구요?

  한국인의 주식인 흰쌀밥은 많은 가정에서 기본 식사로 자리 잡고 있습니다. 하지만 흰쌀밥이 잡곡밥보다 혈당을 더 급격히 올릴 수 있다는…

4개월 ago