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만성콩팥병 과 단백질 섭취: 알아야 할 모든 것

만성콩팥병,  신장이 체내 노폐물을 효과적으로 제거하지 못하는 상태를 말합니다. 만성콩팥병 환자의 식단 관리에서 단백질 섭취는 중요한 요소 중 하나입니다. 이 글에서는 단백질 섭취를 통해 신장 건강을 어떻게 관리할 수 있는지 알아보겠습니다. 만성콩팥병 과 단백질 섭취의… 만성콩팥병 과 단백질 섭취: 알아야 할 모든 것

동맥경화, 혈관이 막힐까봐 무서워요..

동맥경화  많은 사람들이 걱정하는 건강 문제 중 하나입니다. 혈관이 막히는 것은 심장질환, 뇌졸중과 같은 치명적인 질환으로 이어질 수 있기 때문에 예방과 관리가 매우 중요합니다. 이번 글에서는 동맥경화의 원인과 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. 동맥경화… 동맥경화, 혈관이 막힐까봐 무서워요..

나이가 들수록 더 싱겁게 먹어야 한다고요?

나트륨 섭취를 줄여 싱겁게 먹는 식습관은 노인 건강을 지키는 핵심 요소 중 하나입니다. 이번 글에서는 노인에게 싱겁게 먹는 것이 왜 중요한지, 그리고 이를 생활 속에서 어떻게 실천할 수 있는지 알아보겠습니다. 노인이 싱겁게 먹어야 하는 이유… 나이가 들수록 더 싱겁게 먹어야 한다고요?

콩팥 기능이 얼마나 빨리 나빠지나요?

콩팥 기능의 감소, 콩팥병 종류와 단백뇨에 따른 사구체여과율(GFR) 감소율 콩팥 기능의 감소, 콩팥병(CKD)의 진행 속도는 질환의 원인과 단백뇨의 심각도에 따라 달라집니다. 이를 이해하면 환자별 맞춤형 관리 전략을 수립하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 1. 콩팥병… 콩팥 기능이 얼마나 빨리 나빠지나요?

현재 나의 콩팥 건강의 상태는?

  콩팥(신장)의 건강 상태를 정확히 평가하는 것은 환자의 치료 방향과 생활 습관 관리에 큰 영향을 미칩니다. 여기서는 콩팥건강 평가를 위해 중요한 요소들을 단계별로 설명하겠습니다. 1. 사구체여과율(GFR) 사구체여과율(GFR, Glomerular Filtration Rate)은 콩팥의 여과 능력을 나타내는 지표로,… 현재 나의 콩팥 건강의 상태는?

마라톤을 하면 콩팥건강은 어떻게 되나요?

마라톤,  심혈관 건강과 체력 증진에 큰 도움이 되는 스포츠로 잘 알려져 있습니다. 하지만 콩팥 건강을 염두에 둔다면, 마라톤이 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해하고 이를 관리하는 것이 중요합니다. 아래에서는 마라톤이 콩팥 건강에 미치는 장단점을 정리해보았습니다.… 마라톤을 하면 콩팥건강은 어떻게 되나요?

사구체여과율 수치를 올리려면 어떻게 해야할까요?

사구체여과율 수치가 64.9로 나왔습니다.  이렇게 나온 것은 만성 신질환(Chronic Kidney Disease, CKD)의 초기 단계(3단계)에 해당할 수 있습니다. 이를 개선하거나 악화를 방지하려면 식습관과 생활습관을 조정하는 것이 중요합니다. 다음은 권장 사항입니다: 1. 식습관 개선 나트륨(염분) 섭취 줄이기… 사구체여과율 수치를 올리려면 어떻게 해야할까요?

당뇨병 환자는 닭가슴살 제품을 먹어도 되나요?

시중에 가공되어 판매되는 닭가슴살 영양정보입니다. 당뇨병 환자분들께서 드셔도 되는지 알아보겠습니다. 영양 성분 분석 나트륨 1/4팩 기준: 280mg (하루 기준치의 14%) 100g 기준: 930mg (하루 기준치의 47%) 나트륨 함량이 높은 편입니다. 당뇨 환자는 고혈압이나 심혈관 질환… 당뇨병 환자는 닭가슴살 제품을 먹어도 되나요?

잇몸병, 있으면 당뇨병과 콩팥병이 생기나요?

  잇몸병, 치주질환이 생기면 몸 전체의 건강에 영향을 줍니다. 당뇨병도 생기고 콩팥병도 생기게 합니다.  잇몸병을 알아보고 예방합시다. 1. 잇몸병의 개요 잇몸병(치주질환)은 치아를 지지하는 조직과 뼈에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 잇몸이 붓거나 출혈이 생기는 초기 단계(치은염)부터… 잇몸병, 있으면 당뇨병과 콩팥병이 생기나요?