거품뇨, 무조건 단백뇨일까? 집에서 확인하는 자가 진단법과 위험 신호
거품뇨가 보이면 콩팥이 나쁜 걸까요? 화장실에서 소변을 봤는데 거품이 오래 남아 있으면 많은 분들이 걱정합니다. “혹시 단백뇨인가요?”“콩팥이 망가지는 신호인가요?” 실제로 외래에서도 매우 흔한 질문입니다. 하지만… 더 보기 »거품뇨, 무조건 단백뇨일까? 집에서 확인하는 자가 진단법과 위험 신호
다이어트 약의 두 얼굴: GLP-1 수용체 작용제와 거식증의 위험성
최근 전 세계적으로 ‘기적의 다이어트 약’이라 불리는 GLP-1 수용체 작용제(GLP-1 Receptor Agonists)에 대한 관심이 뜨겁습니다. 위고비(Wegovy)와 같은 약물은 비만 치료의 새로운 지평을 열었지만, 그 화려한… 더 보기 »다이어트 약의 두 얼굴: GLP-1 수용체 작용제와 거식증의 위험성
혈당 조절 실패를 알리는 11가지 위험 신호: 당뇨 관리의 핵심 징후와 실천 가이드
당뇨병은 단순히 혈당 수치가 높은 상태에 머무는 질환이 아닙니다. 우리 몸의 에너지 대사 시스템이 무너졌을 때 나타나는 일련의 경고등을 무시하면, 돌이키기 힘든 합병증으로 이어질 수… 더 보기 »혈당 조절 실패를 알리는 11가지 위험 신호: 당뇨 관리의 핵심 징후와 실천 가이드
허리둘레가 당신의 수명을 결정한다? 복부 비만과 내장 지방의 위험성 완벽 정리
우리는 흔히 건강을 체크할 때 ‘체중계’ 위의 숫자에만 집착하곤 합니다. 하지만 의학계에서 체중보다 훨씬 중요하게 여기는 지표가 있다는 사실을 알고 계셨나요? 바로 ‘허리둘레’입니다. 허리둘레는 단순히… 더 보기 »허리둘레가 당신의 수명을 결정한다? 복부 비만과 내장 지방의 위험성 완벽 정리
만성 신장 질환(CKD) 환자의 아연 결핍, ‘장내 아연 수송체’ 조절로 해결할 수 있을까?
아연은 우리 몸의 면역 반응, 인지 기능, 단백질 구조 유지 및 상처 치유에 핵심적인 역할을 하는 필수 미량 원소입니다. 전 세계적으로 약 20억 명의 사람들이… 더 보기 »만성 신장 질환(CKD) 환자의 아연 결핍, ‘장내 아연 수송체’ 조절로 해결할 수 있을까?
대한민국 투석 환자 사망률 트렌드: 20년 데이터로 본 희망과 과제
신부전증으로 인해 신장 대체 요법(투석)을 시작하게 되면 환자와 가족들은 무엇보다 ‘얼마나 더 건강하게 살 수 있을까?’라는 질문을 먼저 던지게 됩니다. 최근 대한신장학회(KSN)가 발표한 2001년부터 2022년까지의… 더 보기 »대한민국 투석 환자 사망률 트렌드: 20년 데이터로 본 희망과 과제
마라탕과 콩팥 건강: 왜 ‘건강식’이라는 오해를 경계해야 할까?
안녕하세요, 여러분의 건강한 신장을 위해 전문적인 식단 가이드를 제안하는 신장내과 정보 채널입니다. 최근 MZ세대를 중심으로 선풍적인 인기를 끌고 있는 마라탕, 다양한 채소와 버섯, 두부 등… 더 보기 »마라탕과 콩팥 건강: 왜 ‘건강식’이라는 오해를 경계해야 할까?
마음의 건강을 위한 식탁 처방전: 불안과 우울을 부추기는 의외의 음식 13가지
현대 사회를 살아가는 우리에게 ‘마음의 감기’라 불리는 우울증과 불안 장애는 더 이상 낯선 단어가 아닙니다. 흔히 스트레스나 환경적 요인만을 원인으로 생각하기 쉽지만, 우리가 매일… 더 보기 »마음의 건강을 위한 식탁 처방전: 불안과 우울을 부추기는 의외의 음식 13가지
야간 빛 공해와 만성 신장질환(CKD)의 상관관계: 멜라토닌 억제와 생체 리듬 교란이 부르는 ‘Non-dipping’ 현상
현대 사회에서 ‘어둠’은 사라진 자원이 되었습니다. 도시의 화려한 네온사인, 가로등, 그리고 잠들기 직전까지 손에서 놓지 못하는 스마트폰의 블루라이트는 단순한 시각적 공해를 넘어 우리 몸의 내부… 더 보기 »야간 빛 공해와 만성 신장질환(CKD)의 상관관계: 멜라토닌 억제와 생체 리듬 교란이 부르는 ‘Non-dipping’ 현상