6. 만성콩팥병 환자는 라면을 어떻게 봐야 할까요? 만성콩팥병 환자에게 라면은 병기와 상태에 따라 다르게 접근해야 합니다. 만성콩팥병 1~2기 혈압, 단백뇨, 부종이 잘 조절되고 있다면 라면을… 더 보기 »라면은 정말 먹으면 안 될까요? 만성콩팥병·고혈압·당뇨 환자를 위한 현실적인 라면 섭취법 – II

1. 라면, 정말 먹으면 안 될까요? 진료실에서 자주 듣는 질문이 있습니다. “선생님, 라면은 이제 평생 못 먹나요?”“국물 안 먹으면 괜찮지 않나요?”“한 달에 한 번도 안… 더 보기 »라면은 정말 먹으면 안 될까요? 만성콩팥병·고혈압·당뇨 환자를 위한 현실적인 라면 섭취법 – I

“원장님, 혈압 정상인데 약 끊으면 안 되나요?” 외래에서 정말 자주 듣는 질문입니다. “오늘 혈압 괜찮은데 약을 계속 먹어야 하나요?”“혈압약을 평생 먹으면 몸에 나쁜 것 아닌가요?”“운동도… 더 보기 »왜 혈압약은 평생 먹는 경우가 많나요? 혈압이 정상인데 약을 끊으면 안 되는 이유

많은 사람들이 “나이가 드니까 나잇살이 찐다”, “물만 마셔도 뱃살이 나온다”라며 한탄하곤 합니다. 하지만 의학 전문 매체 WebMD의 분석에 따르면, 복부 비만(특히 내장지방)은 단순히 노화나 유전… 더 보기 »나도 모르게 내장지방 키우는 최악의 뱃살 습관 7가지

당뇨병은 단순히 혈당 수치가 높은 상태에 머무는 질환이 아닙니다. 우리 몸의 에너지 대사 시스템이 무너졌을 때 나타나는 일련의 경고등을 무시하면, 돌이키기 힘든 합병증으로 이어질 수… 더 보기 »혈당 조절 실패를 알리는 11가지 위험 신호: 당뇨 관리의 핵심 징후와 실천 가이드