😴 단순한 피로가 아닐 수 있습니다
무더운 여름철, 누구나 피곤하고 지치기 쉽습니다. 하지만 그 피로가 쉽게 회복되지 않고 계속된다면, 단순한 계절 탓만은 아닐 수 있습니다. 특히 아래 증상이 함께 나타난다면 콩팥의 이상을 의심해봐야 합니다.
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아침에 일어나도 개운하지 않음
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식욕이 줄고 체중이 빠짐
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얼굴이나 발이 붓는 증상
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눈 주위가 퉁퉁 부음
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쉽게 숨이 차거나 무기력함
이러한 증상은 **만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD)**의 초기 신호일 수 있습니다.
🩸 크레아티닌(creatinine) 수치, 알고 계신가요?
혈액검사에서 자주 확인하는 **크레아티닌(creatinine)**은 근육에서 생성되는 노폐물로, 콩팥이 이 물질을 잘 걸러내지 못하면 수치가 올라갑니다.
하지만 크레아티닌 수치만으로는 정확한 콩팥 기능 상태를 판단하기 어렵습니다.
그래서 중요한 것이 바로,
👉 **사구체여과율(eGFR, estimated Glomerular Filtration Rate)**입니다.
📉 eGFR(사구체여과율)이란?
eGFR은 혈액 내 크레아티닌 수치와 연령, 성별, 체중 등을 바탕으로 콩팥이 1분에 얼마나 많은 혈액을 걸러내는지를 계산한 값입니다.
| eGFR 수치 | 콩팥 기능 상태 |
|---|---|
| 90 이상 | 정상 |
| 60–89 | 약간 감소 |
| 30–59 | 중등도 감소 |
| 15–29 | 심한 감소 |
| 15 미만 | 말기신부전 |
✔️ 60 미만이면 전문적인 평가와 관리가 필요합니다.
🎯 이런 분들은 특히 주의하세요
다음과 같은 콩팥병 위험군은 정기적인 eGFR 확인이 필요합니다:
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고혈압이 있거나 혈압약을 복용 중인 분
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당뇨병을 앓고 있는 분
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고지혈증 또는 심혈관 질환 병력이 있는 분
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가족 중 신장질환 환자가 있는 경우
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65세 이상 고령자
🏥 수안내과에서는?
노원구 동일로 1396에 위치한 수안내과의원에서는
✅ 사전 예약 없이 내원 당일 혈액검사 및 사구체여과율(eGFR) 확인이 가능합니다.
✅ 고혈압, 당뇨와 연계된 콩팥 질환을 전문적으로 관리합니다.
✅ 필요 시 신장초음파, 소변검사(UACR 포함)도 함께 시행합니다.
💡 건강 팁: 콩팥 건강을 지키는 생활 습관
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물 충분히 마시기 (단, 심부전이나 말기신장질환자는 제한 필요)
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가공식품·짠 음식 줄이기
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정기 건강검진 받기
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약물 남용 피하기 (진통제, 보조제 포함)
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운동과 체중관리 꾸준히 실천하기
📌 마무리하며
“그냥 피곤한가 보다” 하고 넘겼던 증상이 사실은 콩팥이 보내는 경고일 수 있습니다.
특히 고혈압이나 당뇨가 있는 분이라면 한 번 더 체크해보셔야 합니다.
수안내과에서는 쉽고 빠르게 콩팥 건강을 확인할 수 있는 시스템을 갖추고 있습니다.
단순한 혈액검사 결과지를 넘기지 말고, 오늘 **사구체여과율(eGFR)**을 꼭 확인해보세요.