고혈압과 어지러움: 혈압 133/90mmHg, 걱정해야 할까?

1. 혈압 133/90mmHg는 정상일까?

고혈압과 어지러움, 혈압 133/90mmHg는 **고혈압 전단계(고혈압 1기)**로 분류됩니다. 정상 혈압은 일반적으로 120/80mmHg 미만이며, 고혈압 1기는 수축기 혈압이 130 ~ 139 mmHg 이거나 이완기 혈압이 80~89mmHg일 때 해당합니다.

세계보건기구(WHO) 및 미국심장협회(AHA)의 기준에 따르면, 130/80mmHg 이상이면 심혈관 질환 위험이 증가할 수 있습니다.

📊 혈압 수치별 분류표

혈압 분류	수축기 혈압(mmHg)	이완기 혈압(mmHg)
정상 혈압	<120	<80
고혈압 전단계(1기)	130~139	80~89
고혈압 2기	≥140	≥90
고혈압성 위기	≥180	≥120

따라서 현재 혈압 수치는 심각한 수준은 아니지만, 장기적으로 관리가 필요합니다.

2. 혈압과 어지러움의 관계

일주일 동안 지속된 어지러움은 혈압 때문일 수도 있고, 다른 원인 때문일 수도 있습니다.

혈압 관련 원인

혈압 변동성(Hypertension variability): 혈압이 갑자기 변동하면 어지러움을 유발할 수 있습니다.
기립성 저혈압: 갑자기 일어설 때 혈압이 떨어지면서 어지러움을 느낄 수 있습니다.
고혈압으로 인한 뇌혈류 변화: 고혈압이 지속되면 뇌로 가는 혈류가 일정하지 않아 어지러움이 발생할 수 있습니다.

다른 가능성 있는 원인

갑상선 문제: 사용 중인 **메티마졸(methimazole, 항갑상선제)**이 혈압과 어지러움에 영향을 줄 수 있습니다.
빈혈: 혈액 내 산소 공급이 부족하면 어지러움이 나타날 수 있습니다.
탈수: 체내 수분이 부족하면 혈압이 떨어지고 어지러움이 발생할 수 있습니다.
내이 문제: 전정신경염, 메니에르병 등도 원인이 될 수 있습니다.

🏥 사례 연구: 고혈압과 어지러움

50세 남성이 혈압 135/88mmHg로 측정되었으며, 일주일 동안 지속된 어지러움을 호소.
혈압 변동성이 심하고, 기립성 저혈압이 동반됨.
나트륨 섭취 줄이고, 유산소 운동을 시작한 후 4주 후 혈압 124/82mmHg로 안정됨.

3. 혈압과 어지러움, 언제 병원에 가야 할까?

🚨 즉시 병원을 방문해야 하는 경우 🚨

증상	가능성 있는 질환
심한 두통 또는 시야 장애	고혈압성 위기
말이 어눌해짐, 혼동, 마비	뇌졸중 가능성
가슴 통증 또는 숨 가쁨	심장 질환 가능성
혈압이 180/110mmHg 이상	고혈압 응급상황

📅 의사의 진료가 필요한 경우

증상	가능성 있는 원인
일주일 이상 어지러움이 지속됨	혈압 변동, 기립성 저혈압, 내이 문제
혈압이 지속적으로 130/80mmHg 이상	만성 고혈압 가능성
피로, 체중 변화, 발한 증가 등 갑상선 증상 동반	갑상선 기능 이상
약물 부작용이 의심됨 (메티마졸, 혈압약 등)	약물 반응 또는 부작용