Categories: 운동

어떤 앱을 사용하면 건강과 포인트를 한번에 챙길 수 있을까요?

 

1. 캐시워크

    • 특징: 100걸음마다 1캐시를 적립하며, 하루 최대 10,000걸음까지 적립 가능합니다. 추가로 돈버는 퀴즈, 행운캐시룰렛 등을 통해 포인트를 획득할 수 있습니다.
    • 포인트 사용 방법: 적립한 캐시는 캐시워크 내의 스토어에서 다양한 상품을 구매하는 데 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 스타벅스 아메리카노 기프티콘 등을 구매할 수 있습니다.
    • 장점: 다양한 적립 방법과 포인트 사용처가 풍부하여 동기 부여에 효과적입니다.
    • 단점: 일일 적립 한도가 있어 많이 걸어도 제한이 있습니다.

2. 지니어트

    • 특징: 걸음 수 추적 외에도 식단, 혈압, 혈당 관리 기능을 제공합니다. 1,000걸음마다 10포인트를 적립하며, 하루 최대 100포인트까지 가능합니다.
    • 포인트 사용 방법: 적립한 포인트는 다양한 제휴점에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.
    • 장점: 종합적인 건강 관리가 가능합니다. 커뮤니티를 운영합니다. https://geniet.moneple.com/
    • 단점: 추가로 포인트를 모을 방법이 없습니다.

 

3. 토스 만보기

    • 특징: 토스 앱 내에서 하루 걸음 수에 따라 랜덤으로 포인트를 지급합니다. 1,000걸음에 10원, 5,000걸음에 10원, 10,000걸음에 20원이 적립되며, 주변 장소 방문 시 추가 포인트를 받을 수 있습니다.
    • 포인트 사용 방법: 적립된 포인트는 토스 앱 내에서 현금처럼 사용할 수 있으며, 1,000원 이상 적립 시 계좌로 인출할 수 있습니다.
    • 장점: 토스의 다른 금융 서비스와 연동이 용이하며, 적립된 포인트를 현금화할 수 있습니다.
    • 단점: 포인트 지급이 랜덤으로 이루어져 예측이 어렵습니다. 요즘은 복권긁기로 합니다.

 

4. 워크온

    • 특징: 커뮤니티 기반으로 지역별 챌린지에 참여하여 보상을 받을 수 있습니다.
    • 포인트 사용 방법: 챌린지 참여를 통해 받은 보상은 각 챌린지 주최 측에서 제공하는 상품이나 혜택으로 교환할 수 있습니다.
    • 장점: 커뮤니티와 함께하는 챌린지를 통해 동기 부여가 가능합니다.
    • 단점: 일부 기능은 지역에 따라 제한될 수 있습니다.

 

5. 슈퍼워크

    • 특징: 1,000걸음마다 10포인트, 5,000걸음에 40포인트, 10,000걸음에 50포인트를 적립합니다. 추가로 광고 시청, 앱 설치 등을 통해 포인트를 획득할 수 있습니다.
    • 블록체인 기반입니다.
    • 포인트 사용 방법: 적립한 포인트는 슈퍼워크 내의 스토어에서 상품 구매에 사용할 수 있습니다.
    • 장점: 깔끔한 인터페이스와 적은 광고로 사용자 경험이 좋습니다.
    • 단점: 포인트 적립 속도가 느릴 수 있습니다.

 

6. 머니워크

    • 특징: 50걸음마다 1포인트를 적립하며, 하루 최대 100포인트까지 가능합니다. 7일 연속 출석 시 최대 10,000포인트 당첨 뽑기권을 제공합니다.
    • 포인트 사용 방법: 적립한 포인트는 머니워크 내의 선물샵에서 다양한 쿠폰이나 상품으로 교환할 수 있습니다.
    • 장점: 추가적인 뽑기권을 통해 더 많은 포인트를 획득할 수 있습니다.
    • 단점: 광고가 다소 많을 수 있습니다.

 

콩팥건강정보센터

Recent Posts

“잠을 잘 자니 혈압이 떨어졌어요” – 수면 개선으로 고혈압을 조절한 70대 환자의 이야기

✅ 진료실 이야기: "잠을 잘 자니, 혈압이 내려갔어요!" 70대 고혈압 환자 A씨는 매년 여름이면 아침…

5일 ago

계속되는 피로감, 콩팥이 보내는 신호일 수 있습니다 — 크레아티닌과 사구체여과율(eGFR)의 중요성

😴 단순한 피로가 아닐 수 있습니다 무더운 여름철, 누구나 피곤하고 지치기 쉽습니다. 하지만 그 피로가…

6일 ago

무더위 속 밤잠 부족, 콩팥 건강에 영향을 줄 수 있을까요?

여름이 되면 많은 분들이 겪는 불청객, 바로 열대야입니다. 해가 져도 25도 이상으로 유지되는 밤의 기온은…

1주 ago

콩팥병 환자의 여름철 여행, 어떻게 준비할까요

👋 여행, 콩팥병 환자에게도 가능합니다! 여름 휴가철, 콩팥병 환자도 충분히 여행을 즐길 수 있습니다. 단,…

2주 ago

콩팥 건강을 위한 여름철 간식 선택법

✅ 여름철 간식 선택 시 주의할 점 항목 주의사항 수분 보충 갈증 해소를 위해 당분이…

2주 ago

저염 고추장: 당뇨병·콩팥병 환자도 안심하고 먹을 수 있을까?

고추장 없이 밥을 먹기 어려운 분들 많으시죠?특히 쌈 싸먹을 때, 나물무침할 때, 비빔밥 한 그릇에…

3주 ago