콩팥건강정보센터

CKD 4-5기에서 당화혈색소(HbA1c), 믿을 수 있을까?

1. 당화혈색소(HbA1c)란 무엇인가요? 병원에서 HbA1c나 당화혈색소 수치를 들어본 적이 있으신가요?이 검사는 최근 2~3개월간의 평균 혈당 상태를 보여주는 대표적인 지표입니다.혈액 속…

5개월 ago

라떼 vs 아메리카노 — 당뇨병 환자에게 더 나은 선택은?

커피는 현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 음료입니다. 하지만 당뇨병 환자에게 커피는 단순한 ‘기호식품’을 넘어, 혈당 조절에 직접적인 영향을 줄 수…

5개월 ago

고령자의 심부전 위험, 프레가발린(리리카) 복용 시 주의해야 하는 이유

1. 프레가발린은 왜 이렇게 자주 처방될까? 프레가발린(pregabalin)은 원래 간질(뇌전증) 치료제로 개발되었지만, 이후 만성 신경병증성 통증(예: 대상포진 후 신경통, 당뇨병성 신경통…

5개월 ago

신장 오가노이드: APOL1 유전자 치료의 새로운 길

  1. 새로운 신장 질환 모델: 오가노이드의 등장 최근 신장 연구 분야에서 가장 주목받는 기술 중 하나가 바로 ‘신장 오가노이드(kidney…

5개월 ago

건강한 머릿결을 위한 10가지 식품: 두피부터 모발까지 영양 가득한 식단 가이드

1. 연어와 고등어 — 윤기를 더하는 오메가-3 연어나 고등어, 정어리에는 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 이 지방산은 두피의 염증을 줄이고 모발의 윤기를…

5개월 ago

노인에게 일률적인 혈압 목표는 과연 옳을까?

  1. 새로운 고혈압 기준, 모든 사람에게 같은 목표? 2025년 개정된 미국심장협회(AHA)와 미국심장학회(ACC)의 고혈압 진료지침은 대부분의 성인에게 수축기 혈압 130mmHg…

5개월 ago

🧠 신장이 보내는 10가지 이상 신호 — 무시하면 안 되는 이유

1️⃣ 이유 없는 피로감 신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내는 기관입니다.기능이 떨어지면 노폐물과 독소가 쌓여 피로감이 지속될 수 있습니다. 또한 신장은…

5개월 ago

🍟 가공식품 속 방부제와 첨가물, 콩팥에 해로울 수 있을까?

✅ 우리 식탁 속에 숨어 있는 방부제와 첨가물 현대인은 매일 바쁘게 살아갑니다. 시간이 없을 때 간편하게 먹을 수 있는 햄,…

5개월 ago

고령 만성콩팥병 환자의 운동, 핵심은 ‘건강주도력’

1. 운동이 어려운 이유 만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD)은 고령층에서 빠르게 늘고 있으며심혈관질환, 근감소증, 우울감 등 다양한 합병증 위험이 높습니다. 운동은…

5개월 ago