콩팥건강정보센터

1️⃣ 이유 없는 피로감 신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내는 기관입니다.기능이 떨어지면 노폐물과 독소가 쌓여 피로감이 지속될 수 있습니다. 또한 신장은 적혈구 생성을 촉진하는 호르몬(EPO)을 만들어내는데,… 더 보기 »🧠 신장이 보내는 10가지 이상 신호 — 무시하면 안 되는 이유

✅ 우리 식탁 속에 숨어 있는 방부제와 첨가물 현대인은 매일 바쁘게 살아갑니다. 시간이 없을 때 간편하게 먹을 수 있는 햄, 소시지, 빵, 인스턴트 식사, 냉동… 더 보기 »🍟 가공식품 속 방부제와 첨가물, 콩팥에 해로울 수 있을까?

1. 운동이 어려운 이유 만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD)은 고령층에서 빠르게 늘고 있으며심혈관질환, 근감소증, 우울감 등 다양한 합병증 위험이 높습니다. 운동은 이러한 위험을 줄이고 기능을 유지하는… 더 보기 »고령 만성콩팥병 환자의 운동, 핵심은 ‘건강주도력’