🍔 패스트푸드가 우리 몸에 미치는 10가지 영향
1️⃣ 체중 증가와 비만 위험 패스트푸드는 짧은 시간에 많은 열량을 섭취하게 만듭니다.햄버거, 감자튀김, 탄산음료에는 지방·설탕·정제탄수화물이 과다하게 들어 있습니다.이런 식습관이 반복되면 체지방이 쉽게 쌓이고, 인슐린 저항성이… 더 보기 »🍔 패스트푸드가 우리 몸에 미치는 10가지 영향
콩팥건강정보센터
당화혈색소 6.1%, 경계선일까? — 당뇨전단계에서 건강을 지키는 방법
🔹 1. 당화혈색소(HbA1c) 6.1%, 어떤 의미일까? 당화혈색소(HbA1c)는 최근 2~3개월간 평균 혈당 상태를 보여주는 지표입니다. 미국 CDC 기준에 따르면 다음과 같이 구분됩니다. 정상: 4.0% ~… 더 보기 »당화혈색소 6.1%, 경계선일까? — 당뇨전단계에서 건강을 지키는 방법
혈당 170mg/dL, 높은가요 낮은가요?
🔹1. 혈당 170mg/dL, 어느 정도 수준일까? 혈당(Blood Glucose, BG)은 우리 몸의 모든 세포가 사용하는 주요 에너지원입니다.하지만 수치가 너무 높거나 낮으면 신체는 즉시 영향을 받습니다. 정상… 더 보기 »혈당 170mg/dL, 높은가요 낮은가요?
농촌 지역 고혈압 관리: 가정 기반 진료의 새로운 가능성
고혈압 관리의 도전 전 세계적으로 고혈압은 심근경색, 뇌졸중, 심부전과 같은 심혈관질환의 주요 원인입니다. 매년 약 1천만 명이 고혈압으로 인한 합병증으로 사망하며, 특히 저자원 국가와 농촌… 더 보기 »농촌 지역 고혈압 관리: 가정 기반 진료의 새로운 가능성
신부전, 다시 정의해야 할 때: 치료 중심에서 삶 중심으로
신부전, 생각보다 더 많은 환자가 보이지 않는다 신부전(말기 신장질환)은 단순히 ‘투석을 시작해야 하는 단계’만을 뜻하지 않습니다.신장이 제 기능을 하지 못해 체내 노폐물과 수분이 쌓이는 상태는… 더 보기 »신부전, 다시 정의해야 할 때: 치료 중심에서 삶 중심으로
카그릴린타이드–세마글루타이드 병용요법: 비만과 당뇨병 환자를 위한 새로운 치료 가능성
비만과 당뇨병의 악순환 비만은 제2형 당뇨병의 주요 위험 요인으로 알려져 있으며, 실제로 당뇨병 환자의 90% 이상이 과체중 또는 비만 상태입니다. 체중 감량은 혈당 조절뿐 아니라… 더 보기 »카그릴린타이드–세마글루타이드 병용요법: 비만과 당뇨병 환자를 위한 새로운 치료 가능성
한 달에 한 번 맞는 비만 치료제, 마리데바트 카프라글루타이드(MariTide)의 가능성
비만 치료의 새로운 패러다임 비만은 단순한 체중 문제가 아니라 당뇨병, 심혈관질환, 만성콩팥병 등과 밀접하게 연관된 만성질환입니다. 최근까지 비만 치료 약물은 주로 주 1회 투여(GLP-1 작용제,… 더 보기 »한 달에 한 번 맞는 비만 치료제, 마리데바트 카프라글루타이드(MariTide)의 가능성
왜 이번에는 독감 3가 백신인가요?
독감 백신, 매년 달라지는 이유 매년 가을이 되면 독감 예방접종이 시작됩니다. 그런데 최근에는 “올해는 3가 백신이다”라는 안내를 접하신 분들이 많을 것입니다. 어떤 해에는 4가 백신이,… 더 보기 »왜 이번에는 독감 3가 백신인가요?
Framingham Risk Score: 내 심장이 앞으로 10년 안전할까?
“앞으로 10년 동안 내가 심근경색이나 뇌졸중 같은 큰 병에 걸릴 확률이 얼마나 될까?”이런 질문에 답해주는 건강 점수가 있습니다. 바로 Framingham Risk Score(프래밍햄 위험 점수) 입니다.… 더 보기 »Framingham Risk Score: 내 심장이 앞으로 10년 안전할까?