근육을 키우면 콩팥에 이로운가요?
“운동하면 건강에 좋다”는 말은 누구나 알지만, 특히 근육을 키우는 것과 콩팥 건강의 관계는 궁금해하시는 분이 많습니다. 근육이 많아지면 콩팥이 더 좋아지는 걸까요, 아니면 부담을 줄… 더 보기 »근육을 키우면 콩팥에 이로운가요?
콩팥건강정보센터
HbA1c vs CGM: 왜 연속혈당측정기가 당뇨 관리에 더 중요한가?
당뇨병 관리에서 가장 많이 언급되는 수치 중 하나가 **HbA1c(당화혈색소)**입니다. 그러나 HbA1c만으로는 환자의 실제 혈당 패턴을 제대로 알 수 없다는 점이 점점 더 중요하게 인식되고 있습니다.… 더 보기 »HbA1c vs CGM: 왜 연속혈당측정기가 당뇨 관리에 더 중요한가?
일상 음식 속 숨어 있는 당분, 이렇게 조심하세요
많은 분들이 단 음료나 디저트에서만 설탕을 떠올립니다. 하지만 우리가 자주 먹는 일상 음식 속에도 의외로 많은 당분이 숨어 있습니다. 과도한 당 섭취는 비만, 당뇨병, 고혈압,… 더 보기 »일상 음식 속 숨어 있는 당분, 이렇게 조심하세요
콜레스테롤 낮추는 16가지 생활 습관
콜레스테롤 관리가 중요한 이유 혈액 속 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요하지만, 지나치게 많으면 혈관에 쌓여 심장병과 뇌혈관 질환의 원인이 될 수 있습니다. 특히 LDL(나쁜 콜레스테롤)… 더 보기 »콜레스테롤 낮추는 16가지 생활 습관
백일해 예방접종, 꼭 알아야 할 이유와 면역 지속 기간
백일해란 무엇인가? 백일해(pertussis)는 **보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussis)**에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염병입니다. 이름처럼 수주 이상 지속되는 기침 발작이 특징이며, 특히 영유아에게서 폐렴, 경련, 뇌 손상, 심한… 더 보기 »백일해 예방접종, 꼭 알아야 할 이유와 면역 지속 기간
🥗 생활 속 싱겁게 먹기 실천 팁
🍲 집에서 식사할 때 국·찌개는 건더기 위주로 → 국물은 절반 이하만 소금 대신 향신료 활용 → 후추, 마늘, 파, 레몬즙, 허브로 맛내기 간은 조리 마지막… 더 보기 »🥗 생활 속 싱겁게 먹기 실천 팁
제2형 당뇨병 치료, 이제는 심혈관·신장 위험도에 맞춘 맞춤형 접근이 필요합니다.
제2형 당뇨병(T2D)은 단순히 혈당 조절의 문제가 아닙니다. 심혈관질환(CVD)과 만성콩팥병(CKD)으로 이어질 수 있는 다기관 질환이기 때문에, 치료 전략 역시 단순 혈당 수치 이상을 넘어 환자의 개별… 더 보기 »제2형 당뇨병 치료, 이제는 심혈관·신장 위험도에 맞춘 맞춤형 접근이 필요합니다.
바크드로스타트(Baxdrostat), 조절되지 않는 고혈압의 새로운 해법
1. 왜 새로운 치료제가 필요한가? 고혈압 환자 중 일부는 두 가지 이상 약물을 복용해도 혈압이 잘 조절되지 않는 ‘조절되지 않는 고혈압(uncontrolled hypertension)’ 또는 세 가지… 더 보기 »바크드로스타트(Baxdrostat), 조절되지 않는 고혈압의 새로운 해법
운동 후 갈색 소변, 횡문근융해증 의심해야
여름철 운동 후 소변이 갈색으로 변한다면? 무더운 여름철, 체력을 기르기 위해 운동을 하다가 예상치 못한 증상을 경험하는 분들이 있습니다. 심한 근육통과 함께 소변 색이 콜라색·갈색으로… 더 보기 »운동 후 갈색 소변, 횡문근융해증 의심해야