고령자의 건강을 위협하는 문제 중 하나는 약물과다다복용 (Polypharmacy)입니다. 이는 다수의 만성질환을 가진 고령자들에게 흔히 발생하며, 약물의 부작용이 삶의 질을 떨어뜨리거나…
운동이 몸에 좋다는 것은 이미 잘 알려진 사실입니다. 하지만 짧은 운동이 우리의 기억력과 인지 기능에도 직접적인 영향을 미친다는 연구 결과가…
미세플라스틱, 우리가 사용하는 플라스틱 제품이 분해되어 생기는 아주 작은 플라스틱 조각입니다. 최근 연구에 따르면 미세플라스틱과 나노플라스틱은 우리의 몸 곳곳, 뇌,…
흔히 "하루 한 잔의 와인이 심장에 좋다"는 말을 들어본 적이 있을 것입니다. 그러나 최근 연구에 따르면 이러한 믿음은 크게 왜곡되었으며,…
경구피임약, 호르몬 치료와 약물의 성적 부작용에 대해 알아보기 호르몬, 우리 몸에서 중요한 역할을 하지만, 항상 긍정적인 결과만을 가져오지는 않습니다. 본…
최근 연구에 따르면 씨드 오일 (예: 해바라기유, 포도씨유, 카놀라유, 옥수수유 등)을 과도하게 섭취할 경우 대장암 위험 증가와 관련이 있을 수…
최근 미국에서는 기대수명 과 비교해 건강수명이 감소하고 있다는 연구 결과가 큰 화제가 되고 있습니다. 워싱턴대학교 보건계량분석연구소(IHME)의 '국제 질병부담 연구'에 따르면,…
오늘은 특히 노화의 주요 원인 중 하나인 AGE (Advanced Glycation End-products)의 생성을 막는 방법에 대해 알아보겠습니다. AGE는 우리 몸의 단백질이나…