관상동맥질환 환자에게 항응고제는 언제 필요할까? — 아스피린에서 DOAC까지 바뀌어온 치료 원칙
1. 관상동맥질환, 왜 ‘피떡’ 관리가 중요한가? 관상동맥질환은 심장에 피를 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막히는 병입니다.이 병의 가장 큰 위험은 혈전(피떡)입니다.혈전이 생기면 심장 혈류가 막혀 심근경색이 생기고,… 더 보기 »관상동맥질환 환자에게 항응고제는 언제 필요할까? — 아스피린에서 DOAC까지 바뀌어온 치료 원칙
미분류
식사 순서만 바꿔도 혈당이 달라진다
1. 왜 식사 순서가 중요한가? 당뇨병 관리에서 식사요법은 치료의 40%를 차지할 만큼 핵심적인 요소입니다. 특히, 같은 음식을 먹더라도 먹는 순서에 따라 식후 혈당 상승… 더 보기 »식사 순서만 바꿔도 혈당이 달라진다
신장 오가노이드: APOL1 유전자 치료의 새로운 길
1. 새로운 신장 질환 모델: 오가노이드의 등장 최근 신장 연구 분야에서 가장 주목받는 기술 중 하나가 바로 ‘신장 오가노이드(kidney organoid)’다. 이는 유도만능줄기세포(iPSC)를 활용해 3차원적으로… 더 보기 »신장 오가노이드: APOL1 유전자 치료의 새로운 길
건강한 머릿결을 위한 10가지 식품: 두피부터 모발까지 영양 가득한 식단 가이드
1. 연어와 고등어 — 윤기를 더하는 오메가-3 연어나 고등어, 정어리에는 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 이 지방산은 두피의 염증을 줄이고 모발의 윤기를 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한… 더 보기 »건강한 머릿결을 위한 10가지 식품: 두피부터 모발까지 영양 가득한 식단 가이드
2025년 영국 당뇨·신장학회 공동 가이드라인 핵심 요약
당뇨병과 만성콩팥병을 함께 관리하는 약물 치료 전략 1. 배경: 왜 새로운 지침이 필요한가 2형 당뇨병 환자의 약 40% 이상이 만성콩팥병(CKD)을 동반하며, 이들은 심혈관 질환(CVD) 위험이… 더 보기 »2025년 영국 당뇨·신장학회 공동 가이드라인 핵심 요약
당뇨병 환자, 제로콜라 등 섭취가 괜찮은가요?
1. 당뇨병 환자와 음료 선택: 왜 중요할까요? 당뇨병 환자는 혈당을 일정하게 유지하는 것이 매우 중요합니다. 음료 한 잔에도 많은 당이 들어 있다면 식사 조절과 운동만으로는… 더 보기 »당뇨병 환자, 제로콜라 등 섭취가 괜찮은가요?
왜 이번에는 독감 3가 백신인가요?
독감 백신, 매년 달라지는 이유 매년 가을이 되면 독감 예방접종이 시작됩니다. 그런데 최근에는 “올해는 3가 백신이다”라는 안내를 접하신 분들이 많을 것입니다. 어떤 해에는 4가 백신이,… 더 보기 »왜 이번에는 독감 3가 백신인가요?
Framingham Risk Score: 내 심장이 앞으로 10년 안전할까?
“앞으로 10년 동안 내가 심근경색이나 뇌졸중 같은 큰 병에 걸릴 확률이 얼마나 될까?”이런 질문에 답해주는 건강 점수가 있습니다. 바로 Framingham Risk Score(프래밍햄 위험 점수) 입니다.… 더 보기 »Framingham Risk Score: 내 심장이 앞으로 10년 안전할까?
초가공식품, 건강을 위협하는 초고속 트랙
초가공식품(ultraprocessed food)의 정의와 건강 위험, 한국 사회의 현실, 정책적 대안, 개인이 실천할 수 있는 식습관 개선 전략을 종합적으로 살펴봅니다.