만성콩팥병 환자의 비타민C 복용 가이드: 득과 실
비타민C는 대표적인 항산화 영양소로 잘 알려져 있습니다. 면역력 강화, 피로 회복, 피부 건강 개선 등 다양한 이점이 보고되었지만, 만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD) 환자에게는 조금 다른… 더 보기 »만성콩팥병 환자의 비타민C 복용 가이드: 득과 실
미량원소
아연의 효능: 꼭 알아야 할 건강 정보
아연의 효능: 꼭 알아야 할 건강 정보 아연은 우리의 건강을 위해 필수적인 미량 미네랄입니다. 하루 권장량은 적지만, 신체에서 하는 역할은 매우 중요합니다. 여기서는 아연의 효능,… 더 보기 »아연의 효능: 꼭 알아야 할 건강 정보