4. 생활습관 관리 (2부): 건강한 신장을 위한 금연, 음주 관리, 체중 및 운동 계획
만성콩팥병은 올바른 생활습관 관리를 통해 질병의 진행을 늦추고 합병증을 예방할 수 있습니다. 이번 글에서는 금연, 음주 조절, 체중 관리, 그리고 운동 계획이 CKD… 더 보기 »4. 생활습관 관리 (2부): 건강한 신장을 위한 금연, 음주 관리, 체중 및 운동 계획
붉은 고기, 당뇨병: 건강을 지키는 식단 변화 방법
붉은 고기, 당뇨병의 연관성 연말이 다가오면 많은 사람들이 고기를 중심으로 한 풍성한 식사를 즐기곤 합니다. 하지만 붉은 고기 섭취를 줄이는 것이 제2형 당뇨병 발생 위험을… 더 보기 »붉은 고기, 당뇨병: 건강을 지키는 식단 변화 방법
3. 생활습관 관리: 만성콩팥병(CKD) 관리의 시작, 저염식 실천
만성콩팥병은 생활습관의 변화로 질병 진행을 늦추고 합병증 발생을 줄일 수 있는 질환입니다. 특히 저염식은 만성콩팥병 관리의 핵심 요소로, 나트륨 섭취를 줄이면 혈압과 단백뇨가 감소해… 더 보기 »3. 생활습관 관리: 만성콩팥병(CKD) 관리의 시작, 저염식 실천
가공식품 건강: 현대인의 식탁과 건강을 위한 필수 정보
가공식품 건강, 현대인의 식탁에는 다양한 가공식품이 자리 잡고 있습니다. 맛있고 간편하며 오래 보관할 수 있다는 장점이 있지만, 우리의 건강을 위협하는 주요 요인으로 작용할 수 있습니다.… 더 보기 »가공식품 건강: 현대인의 식탁과 건강을 위한 필수 정보
가공식품 건강, 가공식품 왜 멀리해야 할까요? 그리고 끊는 방법은?
가공식품 건강 : 현대인의 식탁과 건강을 위한 필수 정보 현대인의 식탁에는 다양한 가공식품이 자리 잡고 있습니다. 맛있고 간편하며 오래 보관할 수 있다는 장점이 있지만, 우리의… 더 보기 »가공식품 건강, 가공식품 왜 멀리해야 할까요? 그리고 끊는 방법은?
만성 콩팥병 환자를 위한 식사요법 가이드
만성 콩팥병 식사요법, 환자는 콩팥 기능 악화를 예방하고 건강을 유지하기 위해 나트륨, 단백질, 칼륨, 인 섭취를 체계적으로 관리해야 합니다. 하지만 환자의 상태와 검사 결과에 따라… 더 보기 »만성 콩팥병 환자를 위한 식사요법 가이드