🥗 생활 속 싱겁게 먹기 실천 팁
🍲 집에서 식사할 때 국·찌개는 건더기 위주로 → 국물은 절반 이하만 소금 대신 향신료 활용 → 후추, 마늘, 파, 레몬즙, 허브로 맛내기 간은 조리 마지막… 더 보기 »🥗 생활 속 싱겁게 먹기 실천 팁
🍲 집에서 식사할 때 국·찌개는 건더기 위주로 → 국물은 절반 이하만 소금 대신 향신료 활용 → 후추, 마늘, 파, 레몬즙, 허브로 맛내기 간은 조리 마지막… 더 보기 »🥗 생활 속 싱겁게 먹기 실천 팁
제2형 당뇨병(T2D)은 단순히 혈당 조절의 문제가 아닙니다. 심혈관질환(CVD)과 만성콩팥병(CKD)으로 이어질 수 있는 다기관 질환이기 때문에, 치료 전략 역시 단순 혈당 수치 이상을 넘어 환자의 개별… 더 보기 »제2형 당뇨병 치료, 이제는 심혈관·신장 위험도에 맞춘 맞춤형 접근이 필요합니다.
1. 왜 새로운 치료제가 필요한가? 고혈압 환자 중 일부는 두 가지 이상 약물을 복용해도 혈압이 잘 조절되지 않는 ‘조절되지 않는 고혈압(uncontrolled hypertension)’ 또는 세 가지… 더 보기 »바크드로스타트(Baxdrostat), 조절되지 않는 고혈압의 새로운 해법
1. IgA 신병증이란? IgA 신병증(IgA nephropathy, IgAN)은 전 세계적으로 가장 흔한 원발성 사구체신염입니다. 면역체계가 잘못 작동하여 비정상적인 IgA 항체가 신장 사구체에 침착하면서 염증과 손상을 유발합니다.… 더 보기 »지가키바트(Zigakibart), IgA 신병증 치료의 새로운 희망
당뇨병성 신장질환(DKD, Diabetic Kidney Disease)은 당뇨병 환자에게서 흔히 발생하는 만성 합병증으로, 말기 신부전으로 이어질 수 있어 전 세계적으로 중요한 보건 문제입니다. 최근 일본 미에대 연구팀이… 더 보기 »당뇨병성 신장질환 새 진행기전: 장내세균총 펩타이드 ‘코리신’의 역할
최근 소아·청소년 비만율이 전 세계적으로 급증하면서, 대사증후군(Metabolic Syndrome, MetS)과 그에 따른 만성콩팥병 위험이 중요한 문제로 부각되고 있습니다. 대사증후군은 고혈압, 이상지질혈증, 인슐린 저항성, 복부 비만 등이… 더 보기 »소아·청소년 대사증후군과 콩팥병: 미래 세대를 위한 경고 신호
비타민 D는 뼈 건강과 면역 조절에 필수적인 영양소로 널리 알려져 있습니다. 하지만 최근 스페인의 발레아레스 제도를 중심으로 비타민 D 과다 복용으로 인한 중독 사례가 보고되면서,… 더 보기 »비타민 D, 좋은 의도가 독이 될 수 있다: 스페인에서 발생한 과다 복용 사례와 예방 팁
약물은 질병 치료와 증상 완화를 위해 꼭 필요하지만, 때로는 예상치 못한 부작용이 나타날 수 있습니다.가벼운 증상처럼 보여도 방치하면 건강에 심각한 영향을 줄 수 있으므로, 부작용을… 더 보기 »무시해서는 안 될 약물 부작용 14가지 – 건강을 지키기 위한 필수 정보
우리 몸은 다양한 비타민과 미네랄을 필요로 합니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 건강한 식습관을 유지하고 영양 균형을 맞추는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 이번 글에서는 비타민과… 더 보기 »비타민·미네랄, 어떻게 관리할까요?