당뇨병 환자에게 채소는 필수적인 식품군입니다. 채소는 혈당 조절을 돕고 영양소가 풍부하며, 식이섬유가 많아 포만감을 주어 과식을 방지하는 데 도움을 줍니다. 하지만 모든 채소가 당뇨병 환자에게… 더 보기 »채소는 마음껏? 당뇨병에 좋은 채소와 먹는 방법

지방은 우리 몸에 필수적인 영양소지만, 어떤 지방을 선택하느냐에 따라 건강에 미치는 영향이 달라집니다. 특히 당뇨병 환자와 당뇨병성 콩팥병증(당뇨병으로 인해 신장이 손상된 상태) 환자는 올바른 지방을… 더 보기 »당뇨병 및 당뇨병성 콩팥병증 환자를 위한 건강한 지방 섭취법

살아있는 사람으로부터의 신장 기증은 신부전 환자에게 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 최근 뉴질랜드에서 진행된 연구는 신장 기증 후 신장 기능 저하나 기타 건강 문제 발생… 더 보기 »신장 기증 후 신장기능 저하 위험과 기증자 관리법에 대한 종합 안내

콩팥병(만성콩팥병, 만성신부전)은 신장의 기능이 점차 저하되는 질환으로, 미량영양소의 균형이 무너질 위험이 큽니다. 일부 영양소는 결핍되기 쉽고, 반대로 일부는 신장에서 배출되지 않아 과잉 축적될 수도 있습니다.… 더 보기 »콩팥병 환자의 미량영양소 관리: 결핍과 과다 섭취의 위험

5초 요약 건강 팁 ✅ ✔ 흰쌀 대신 현미, 귀리, 통밀을 선택하세요. ✔ 식이섬유가 풍부한 채소와 콩류를 충분히 섭취하세요. ✔ 혈당지수가 낮은 음식(고구마, 귀리, 병아리콩)을… 더 보기 »혈당을 안정적으로! 당뇨병 환자를 위한 탄수화물 선택법

당뇨병 식단의 기본 원칙 탄수화물 조절하기 단백질 균형 맞추기 건강한 지방 선택하기 규칙적인 식사 패턴 유지하기 당분과 나트륨 섭취 줄이기 당뇨병 환자를 위한 식단 관리는… 더 보기 »당뇨병 식단, 이렇게 먹어야 한다! – 기본 원칙과 실천 가이드