당뇨병 식단, 이렇게 먹어야 한다! – 기본 원칙과 실천 가이드
당뇨병 식단의 기본 원칙 탄수화물 조절하기 단백질 균형 맞추기 건강한 지방 선택하기 규칙적인 식사 패턴 유지하기 당분과 나트륨 섭취 줄이기 당뇨병 환자를 위한 식단 관리는 혈당 조절의 핵심 요소입니다. 이를 위해 탄수화물 조절, 단백질 균형,… 당뇨병 식단, 이렇게 먹어야 한다! – 기본 원칙과 실천 가이드
만성콩팥병 환자에서 피로의 원인과 대처 방법
만성콩팥병 환자에게 피로는 단순한 피곤함을 넘어 삶의 질을 저하시키는 주요 문제입니다. 빈혈, 요독 독소 축적, 전해질 불균형, 수면 장애 등이 피로의 주요 원인으로 작용하며, 이를 관리하려면 영양 섭취, 운동, 수면 개선, 의학적 치료를 종합적으로 접근해야… 만성콩팥병 환자에서 피로의 원인과 대처 방법
만성콩팥병 환자 중탄산나트륨 보충의 실제 효과
팁(Tips) 혈청 중탄산염(HCO₃⁻) 22~26 mmol/L 범위로 유지하는 것이 CKD 진행 억제 및 근육 보존에 도움을 줄 수 있음. 고혈압·심부전·부종 등이 있다면, 중탄산나트륨의 나트륨 함량을 주의 깊게 모니터링하고, 정기적인 혈압·전해질 검사를 병행해야 함. 근손실 예방 효과를… 만성콩팥병 환자 중탄산나트륨 보충의 실제 효과
PPI와 H2RA 병용 시 골절 위험 증가 – 임상적 의미와 처방 관리의 중요성
PPI와 H2RA 병용이 골절 위험을 증가시킨다는 연구 결과 최근 발표된 연구에 따르면, PPI(양성자펌프억제제)와 H2RA(히스타민 H2 수용체 길항제)를 병용하면 골다공증성 골절 위험이 증가할 수 있다는 결과가 나왔다(Oh DJ, et al., 2024). 연구진은 2014~2020년 한국 국민건강보험 데이터를… PPI와 H2RA 병용 시 골절 위험 증가 – 임상적 의미와 처방 관리의 중요성
건강검진 전 수분 섭취를 하지 않으면 신장 기능에 영향을 주나요?
TIP: 건강검진 전 수분 섭취, 어디까지 가능할까? 많은 사람들이 건강검진을 앞두고 “금식해야 한다”는 말을 듣고 물조차 마시면 안 되는 것 아닌가? 하는 걱정을 합니다. 하지만 검사 종류에 따라 수분 섭취가 가능하거나, 오히려 권장되는 경우도 있습니다.… 건강검진 전 수분 섭취를 하지 않으면 신장 기능에 영향을 주나요?
허혈성 신장 손상을 완화하는 sGC 활성화제 – 신장 보호의 새로운 가능성
허혈성 신장 손상을 완화하는 sGC 활성화제: 연구 결과 요약 최근 발표된 연구에서는 Soluble Guanylyl Cyclase(sGC) 활성화제가 허혈성 신장 손상(Ischemia-Reperfusion Injury, IRI)을 완화하는 효과를 보였습니다. 연구진은 sGC 활성화제 BAY 60-2770을 이용해 신장 조직을 보호하고 염증 및… 허혈성 신장 손상을 완화하는 sGC 활성화제 – 신장 보호의 새로운 가능성
콩팥병 새로운 치료기전 가능성 발견 : Purinergic Receptor P2X7
1. P2X7 수용체란? Purinergic receptor P2X7(P2X7)은 ATP(아데노신 삼인산)에 의해 활성화되는 이온 통로형 퓨린 수용체(purinergic ionotropic receptor) 입니다. P2X7은 칼슘(Ca²⁺), 나트륨(Na⁺)의 세포 내 유입과 칼륨(K⁺)의 세포 외 유출을 조절하며, 면역세포의 활성화, 염증 반응, 세포 사멸(necrosis, pyroptosis)… 콩팥병 새로운 치료기전 가능성 발견 : Purinergic Receptor P2X7
Ezetimibe, 비스타틴 요법으로 이상지질혈증 관리하기
‘Ezetimibe’가 주목받는 이유: 비스타틴 요법의 강점 Ezetimibe는 장에서 콜레스테롤이 흡수되는 과정을 억제하는 기전을 가집니다【1】. 즉, 음식물이나 담즙을 통해 장에서 재흡수되는 콜레스테롤을 막아, 결과적으로 혈중 LDL-C를 낮춥니다【1】. 1) 스타틴 불내성 환자의 대안 스타틴은 근육통(Myalgia), 간 효소… Ezetimibe, 비스타틴 요법으로 이상지질혈증 관리하기
수면 규칙성이 수명에 미치는 결정적 영향: 교대근무자의 건강을 지키는 법
수면 패턴 일정화 – 가능하면 매일 같은 시간에 자고 일어나며, 교대근무일과 휴무일 간 수면 시간 차이를 1~2시간 이내로 유지하세요. 낮잠 활용 시 주의 – 낮잠은 20~30분 이내로 제한하고, 장시간 낮잠이 필요할 경우 일정한 루틴을 만들어… 수면 규칙성이 수명에 미치는 결정적 영향: 교대근무자의 건강을 지키는 법
고병원성 조류인플루엔자 A(H5N1): 최근 인간 감염 사례와 예방 전략
요약 최근 미국에서 고병원성 조류인플루엔자 A(H5N1) 바이러스가 젖소와 가금류를 통해 인간에게 감염된 사례가 보고되었습니다. 2024년 3월부터 10월까지 46건의 인간 감염이 확인되었으며, 대부분 경미한 증상(결막염, 발열, 가벼운 호흡기 증상)으로 나타났습니다. 감염된 동물과의 접촉이 주요 원인이었으며, 개인… 고병원성 조류인플루엔자 A(H5N1): 최근 인간 감염 사례와 예방 전략