“잠이 부족하면 혈압이 오른다?” – 수면시간과 고혈압의 놀라운 연관성
“수면 부족은 단순히 피곤함의 문제가 아니라, 심장과 혈관 건강에도 직결되는 문제입니다.” 💤 왜 수면이 고혈압과 관련이 있을까? 고혈압은 전 세계에서 가장 흔한 만성 질환 중… 더 보기 »“잠이 부족하면 혈압이 오른다?” – 수면시간과 고혈압의 놀라운 연관성
HDL 콜레스테롤이 높아도 위험할 수 있다? 당뇨병성 콩팥병증과의 관계
HDL 콜레스테롤, 항상 좋은 걸까? 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C)은 일반적으로 심혈관 질환을 예방하는 ‘좋은 콜레스테롤’로 알려져 있습니다. 그러나 2024년 Scientific Reports에 발표된 중국 저장대학교 진화병원의 연구는… 더 보기 »HDL 콜레스테롤이 높아도 위험할 수 있다? 당뇨병성 콩팥병증과의 관계
데노수맙(프롤리아) 사용 시 투석 환자에서 발생할 수 있는 심각한 저칼슘혈증: 원인, 사례, 예방법
데노수맙(프롤리아)이란 무엇인가요? **데노수맙(프롤리아®, Prolia®)**은 뼈를 분해하는 세포인 **파골세포(osteoclast)**의 활동을 억제하는 RANKL 억제제입니다. 이 약물은 다음과 같은 상황에서 주로 사용됩니다: 폐경 후 골다공증 고용량 스테로이드 사용으로… 더 보기 »데노수맙(프롤리아) 사용 시 투석 환자에서 발생할 수 있는 심각한 저칼슘혈증: 원인, 사례, 예방법
당뇨병 환자를 위한 균형 잡힌 식사법
당뇨병 관리를 위해서는 단순히 혈당을 낮추는 음식만 선택하는 것이 아니라, 다양한 영양소를 균형 있게 조합하는 것이 중요합니다. 음식의 조합을 올바르게 하면 혈당 조절은 물론, 영양… 더 보기 »당뇨병 환자를 위한 균형 잡힌 식사법
만성콩팥병, 치료는 더 빠르게 시작되어야 합니다
왜 지금, 빠른 치료가 필요한가? 만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD)은 전 세계적으로 10%에 달하는 유병률을 가진 흔한 질환입니다. 그러나 더욱 치명적인 점은, CKD 환자의 주요 사망… 더 보기 »만성콩팥병, 치료는 더 빠르게 시작되어야 합니다
사구체여과율 절대값만으로는 부족하다: 연령·성별 백분위수로 알아보는 사구체 고여과(GHF)의 임상적 활용
안녕하세요, 건강한 신장을 위한 첫걸음을 함께 고민하는 **[블로그 이름]**입니다.오늘은 신장 기능 평가에서 중심이 되는 **eGFR(추정 사구체 여과율)**의 해석에 대해 이야기해보려 합니다. 많은 분들이 “사구체 여과율이… 더 보기 »사구체여과율 절대값만으로는 부족하다: 연령·성별 백분위수로 알아보는 사구체 고여과(GHF)의 임상적 활용
GI지수와 GL지수, 당뇨병 환자가 꼭 알아야 할 개념과 일상 실천 팁
당뇨병 환자에게 있어 식단 관리는 단순히 “단 것을 피하는 것” 이상입니다. 현대 당뇨 관리에서 중요한 개념 중 하나가 **혈당지수(Glycemic Index, GI)**와 **혈당부하(Glycemic Load, GL)**입니다. 이… 더 보기 »GI지수와 GL지수, 당뇨병 환자가 꼭 알아야 할 개념과 일상 실천 팁
사구체 과여과는 콩팥 기능이 정상이 아닐 수 있습니다
‘사구체 과여과(glomerular hyperfiltration, 이하 GHF)’라는 말을 처음 들었을 때, 많은 사람들은 ‘여과율이 높다는 건 신장이 더 잘 작동한다는 거 아닌가요?’라고 묻습니다. 얼핏 듣기엔 건강한 상태처럼… 더 보기 »사구체 과여과는 콩팥 기능이 정상이 아닐 수 있습니다
당뇨병성 콩팥병증 환자를 위한 쉽게 읽는 식사 가이드
당뇨병 때문에 신장이 약해졌다면? 이제 식사도 조금 특별하게 바꿔야 할 때입니다. 이 글에서는 어려운 의학용어 대신, 누구나 쉽게 따라할 수 있는 당뇨병성 콩팥병증(DKD) 맞춤 식사법을… 더 보기 »당뇨병성 콩팥병증 환자를 위한 쉽게 읽는 식사 가이드
당뇨병성 콩팥병증 환자를 위한 외식 가이드
― 콩팥도 지키고, 맛있게 먹는 방법 당뇨병이 오래되면 콩팥까지 영향을 줄 수 있습니다. 이럴 경우 식단 관리가 훨씬 더 중요해집니다. 다른 사람들과 비슷하게 먹는다고 생각할… 더 보기 »당뇨병성 콩팥병증 환자를 위한 외식 가이드