여러분은 건강검진에서 “공복혈당 수치가 높다”라는 말을 들어본 적 있으신가요? 공복혈당(Fasting Plasma Glucose, FPG)은 8시간 이상 금식한 상태에서 혈당을 측정하는 것으로, 당뇨병 진단과 관리에 있어 매우 중요한 지표입니다. 단순히 ‘빈속에 재는 혈당’이라고 생각하기 쉽지만, 사실 이… 공복혈당, 왜 당뇨병 진단의 핵심 기준이 될까?

목표 심박수 계산, 운동을 할 때 효과적으로 건강을 유지하고 목표를 달성하기 위해서는 자신의 몸에 맞는 적절한 운동 강도를 설정하는 것이 중요합니다. 너무 낮은 강도로 운동하면 효과가 부족할 수 있고, 너무 높은 강도로 운동하면 부상의 위험이 커질… 내 몸에 맞는 운동 강도 알아보는 법 | 목표 심박수 계산 방법 및 효과

1. 만성콩팥병 환자도 술을 마실 수 있을까? 만성콩팥병 음주 가능 여부, 만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD) 환자는 신장이 정상적으로 기능하지 않기 때문에 체내 노폐물을 배출하는 능력이 저하됩니다. 그렇다면 술을 마시는 것이 신장 건강에 어떤 영향을 미칠까요?… 만성콩팥병 음주 가능 여부: 안전할까?

📌 변비, 단순한 소화 문제인가? 변비와 혈액투석, 변비는 흔한 위장 장애로 간주되지만, 최근 연구들은 변비가 심각한 건강 문제를 유발할 수 있음을 보여주고 있습니다. 특히 만성콩팥병(만성 신부전)으로 혈액투석을 받는 환자들에게는 단순한 불편함을 넘어 심혈관 질환 및… 변비와 혈액투석 환자의 사망 및 심혈관 사건 위험: 대규모 연구 분석