건강관리

콩팥병 환자의 여름철 여행, 어떻게 준비할까요

👋 여행, 콩팥병 환자에게도 가능합니다! 여름 휴가철, 콩팥병 환자도 충분히 여행을 즐길 수 있습니다. 단, 체력 소모가 심한 무더운 여름철에는…

2주 ago

콩팥 건강을 위한 여름철 간식 선택법

✅ 여름철 간식 선택 시 주의할 점 항목 주의사항 수분 보충 갈증 해소를 위해 당분이 많은 음료보다는 물이나 무가당 보리차가…

2주 ago

“가만히 있어도 심장이 빨라요” – 만성콩팥병 환자에게 빈맥은 어떤 경고일까?

– 빠른 심박수가 사망률과 심혈관질환 위험을 높이는 이유, 그리고 우리가 할 수 있는 일들 1. 심장이 뛰는 속도는 단순한 숫자가…

4개월 ago

급성신손상과 만성콩팥병 비교: 원인, 증상, 진단, 치료까지 완벽 비교

1. 들어가며 급성신손상과 만성콩팥병 비교, 급성신손상(AKI, Acute Kidney Injury)은 수시간에서 수일 사이, 즉 비교적 짧은 기간에 갑작스럽게 신장 기능이 저하되는…

5개월 ago

당뇨병 환자가 피해야 할 채소와 건강한 대안

1. 당뇨병 환자에게 채소 선택이 중요한 이유 당뇨병 환자가 피해야 할 채소, 채소는 건강한 식단의 필수 요소지만, 당뇨병 환자에게는 혈당을…

5개월 ago

혈당 370mg/dL 이상, 위험한 수준일까? 고혈당 응급 대처법

혈당 370mg/dL 이상, 위험한 수준일까? 고혈당 응급 대처법, 혈당이 370mg/dL 이상이라면 매우 위험한 상태입니다. 당뇨병 환자의 경우 급성 합병증(예: 당뇨병성…

6개월 ago

혈당과 HbA1c 차이: 당신의 당뇨 관리에 중요한 지표는?

혈당과 HbA1c 차이, 혈당과 HbA1c라는 용어는 당뇨를 관리하거나 검진받는 사람들에게 익숙합니다. 그러나 둘의 차이를 제대로 이해하지 못한다면 당뇨 관리가 어려울…

6개월 ago

복부 지방 줄이기 위해 피해야 할 음식 10가지

복부 지방 줄이기, 복부 지방 줄이기는 단순히 외적인 문제뿐 아니라 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 내장 지방은 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등…

6개월 ago

명절 음식을 건강하게 먹는 법: 건강과 맛 모두 챙기기

명절 음식을 건강하게 먹는 법: 건강과 맛 모두 챙기기 명절 음식을 건강하게 먹는 법, 명절은 가족과 함께하는 즐거운 시간과 더불어…

6개월 ago

허리와 등 통증 : 원인과 진료받아야 할 시점

허리와 등 통증, 현대인에게 매우 흔한 문제로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 본 글에서는 허리와 등 통증의 주요 원인,…

6개월 ago