✅ 여름철 간식 선택 시 주의할 점 항목 주의사항 수분 보충 갈증 해소를 위해 당분이 많은 음료보다는 물이나 무가당 보리차가…
콩팥병 환자도 운동을 해도 될까요? 콩팥병 진단을 받은 많은 분들이 이렇게 물어보십니다."운동해도 괜찮을까요? 무리하면 콩팥이 더 나빠지지 않을까요?" 이 질문에…
건강기능식품, 콩팥병 환자에게 득일까 실일까? 건강을 위해 여러 영양제를 챙겨 먹는 분들이 많습니다. 비타민, 미네랄, 단백질 보충제부터 각종 허브 추출물까지…
콩팥병(만성콩팥병)을 관리할 때 가장 중요한 것은 정기적인 혈액검사입니다. 검사를 통해 콩팥 기능을 모니터링하고, 합병증을 예방할 수 있습니다. 하지만 결과지를 받아들면…
여름철은 기온과 습도가 높아 운동 중 탈수와 열 관련 질환 위험이 증가합니다. 특히 콩팥병(만성콩팥병) 환자는 수분과 전해질 조절 기능이 저하돼…
왜 혈압을 정확히 재야 할까요? 혈압은 매 순간 달라질 수 있는 생체 지표입니다. 같은 사람이 아침과 저녁, 안정을 취했을 때와…
만성콩팥병 환자나 콩팥 건강에 신경 쓰는 분들에게 외식은 큰 고민거리입니다. 하지만 몇 가지 원칙과 지혜만 있다면, 외식도 안전하고 즐겁게 즐길…
Q. 여름이라 땀이 많이 나는데, 수분 제한 중에도 물을 더 마셔도 될까요? 더운 여름철, 땀을 많이 흘리면 누구나 갈증을 느낍니다.…
만성콩팥병(CKD) 환자에게 체중 관리는 혈압과 혈당 조절, 심혈관 질환 예방 측면에서 매우 중요합니다. 하지만 일반적인 다이어트와 달리, 콩팥병 환자는 단백질을…