비타민C는 대표적인 항산화 영양소로 잘 알려져 있습니다. 면역력 강화, 피로 회복, 피부 건강 개선 등 다양한 이점이 보고되었지만, 만성콩팥병(Chronic Kidney…
우리 몸은 다양한 비타민과 미네랄을 필요로 합니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 건강한 식습관을 유지하고 영양 균형을 맞추는 것은 결코 쉬운…
만성콩팥병이 있는 분들은 몸 안에 염증이 많고, 세포가 쉽게 손상되는 산화 스트레스가 높습니다. 이런 문제를 줄이기 위해 요즘 관심받는 영양제가…