건강습관

혈압 변화, 신장 건강에 어떤 영향을 줄까?

고혈압은 ‘침묵의 살인자’라 불릴 만큼 증상이 없지만 다양한 장기를 서서히 손상시킵니다. 그중 신장은 혈압 변화의 영향을 직접 받는 대표적인 장기입니다. 이번 글에서는 혈압이 하루 동안… 더 보기 »혈압 변화, 신장 건강에 어떤 영향을 줄까?

매일 아침 습관처럼 마시는 커피 한 잔, 단순한 기호식품일 뿐일까요? 최근 호주의 AIBL(Australian Imaging, Biomarkers and Lifestyle) 연구에서 하루 커피 섭취량이 많을수록 인지 기능 저하가… 더 보기 »커피는 뇌를 지킬 수 있을까? – 10년 추적 연구에서 밝혀진 놀라운 사실