건강한 생활

여름철에도 운동, 안전하게 하려면?

무더운 여름, 운동을 멈출 수는 없지만 그렇다고 아무 준비 없이 뛰쳐나가면 오히려 건강을 해칠 수도 있습니다. 여름철에는 열사병, 탈수, 저혈압 등의 위험이 커지기 때문에 더욱… 더 보기 »여름철에도 운동, 안전하게 하려면?

서론 Beni-koji 정제와 신장 건강, 최근 일본에서 Beni-koji(홍국) 정제 섭취 후 신장 손상 사례가 다수 보고되었습니다. 특히, 2023년 말부터 2024년 초까지 Fanconi 증후군 및 급성… 더 보기 »Beni-koji – 홍국(紅麴) 정제와 신장 건강: 안전한가?