건강한 생활

여름철에도 운동, 안전하게 하려면?

무더운 여름, 운동을 멈출 수는 없지만 그렇다고 아무 준비 없이 뛰쳐나가면 오히려 건강을 해칠 수도 있습니다. 여름철에는 열사병, 탈수, 저혈압…

3주 ago

Beni-koji – 홍국(紅麴) 정제와 신장 건강: 안전한가?

서론 Beni-koji 정제와 신장 건강, 최근 일본에서 Beni-koji(홍국) 정제 섭취 후 신장 손상 사례가 다수 보고되었습니다. 특히, 2023년 말부터 2024년…

5개월 ago