1. 바나나가 혈당 조절에 미치는 영향 바나나 혈당 조절, 바나나는 달콤하고 부드러워 많은 사람이 즐겨 찾는 과일 중 하나입니다. 그러나 혈당 지수가 상대적으로 높은 편(약 51)이며, 특히 완전히 익은 노란색 혹은 갈색 반점이 생긴 바나나는… 바나나 혈당 조절 도움이 될까? 당뇨병 및 신장 질환 환자를 위한 과일 섭취 가이드