노인건강

1. 운동이 어려운 이유 만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD)은 고령층에서 빠르게 늘고 있으며심혈관질환, 근감소증, 우울감 등 다양한 합병증 위험이 높습니다. 운동은 이러한 위험을 줄이고 기능을 유지하는… 더 보기 »고령 만성콩팥병 환자의 운동, 핵심은 ‘건강주도력’

🔍 여름철, 혈압은 낮아지는데 왜 조심해야 할까? 여름에는 더위로 인해 말초혈관이 확장되고 땀 배출이 증가하면서 혈압이 낮아지는 경향이 있습니다. 그러나 고혈압 환자에게는 오히려 이것이 위험… 더 보기 »여름철, 고혈압 환자는 어떻게 지내야 하나요?