건강한 사람의 혈당 수치와 관리 | 건강한 혈당 수치
1. 혈당 수치의 중요성 건강한 혈당 수치, 혈당 수치란 혈액 내에 포함된 포도당(Glucose)의 양을 의미합니다. 이 포도당은 우리가 섭취하는 탄수화물의 소화 과정을 통해 생성되며, 뇌와… 더 보기 »건강한 사람의 혈당 수치와 관리 | 건강한 혈당 수치
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당뇨 예방
커피와 당뇨병: 혈당에 미치는 영향과 건강한 섭취법
커피와 당뇨병, 최근 건강 정보 프로그램이나 인터넷 기사에서 커피가 당뇨병 관리에 도움이 된다는 말도 있고, 반대로 혈당을 올릴 수 있어 주의가 필요하다는 말도 있어 혼란스럽게… 더 보기 »커피와 당뇨병: 혈당에 미치는 영향과 건강한 섭취법
화가나면 혈당이 오른다구요?
현대인의 삶에서 스트레스는 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었습니다. 하지만 스트레스가 혈당에도 영향을 미친다는 사실을 알고 계셨나요? 특히 당뇨병 환자라면 스트레스를 관리하는 것이 혈당 관리의… 더 보기 »화가나면 혈당이 오른다구요?
혈압은 어디까지 조절해야 하나요?
혈압을 어디까지 낮춰야 좋을까요? 고혈압은 심혈관 질환을 일으킬 수 있기 때문에 조절을 잘 해야 하는데 어디까지 낮춰야 좋은지 대답은 항상 어렵습니다. NEJM 의 최근… 더 보기 »혈압은 어디까지 조절해야 하나요?
소금섭취 당뇨병 : 연구 결과와 예방 방법
소금 섭취와 건강의 연관성 소금섭취 당뇨병, 소금은 우리 몸의 균형 유지와 생리적 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 하지만, 과도한 섭취는 건강에 해로울 수 있습니다. 최근… 더 보기 »소금섭취 당뇨병 : 연구 결과와 예방 방법
신장은 단순한 소변의 배설기관이 아닙니다, 신장 혈당 조절
신장 혈당 조절, 신장은 단순히 소변을 배출하는 기관이 아니라, 우리 몸의 대사를 조절하는 중요한 역할을 담당합니다. 특히, 혈당 조절에 있어 신장의 역할은 간과 더불어 매우… 더 보기 »신장은 단순한 소변의 배설기관이 아닙니다, 신장 혈당 조절
콩팥과 저혈당: 새벽 공복 저혈당의 위험과 그 이유
콩팥 기능이 많이 저하된 환자들에게는 저혈당이 빈번히 발생하며, 특히 새벽 공복 저혈당이 더 위험할 수 있습니다. 이는 콩팥이 공복 시 혈당 조절에서 중요한 역할을 하기… 더 보기 »콩팥과 저혈당: 새벽 공복 저혈당의 위험과 그 이유
탄수화물, 적절한 양을 먹고, 운동을 합시다.
탄수화물, 포도당은 우리 몸에서 에너지의 주요 원천 중 하나입니다. 신경세포와 뇌가 사용하는 주요한 에너지원입니다. 탄수화물, 음식을 섭취하면 포도당은 우리 몸에서 어떻게 되는지 알아보겠습니다. (1) 음식이… 더 보기 »탄수화물, 적절한 양을 먹고, 운동을 합시다.
설탕, 많이 먹으면 당뇨병이 생긴다고?
설탕을 많이 먹어서 당뇨병이 생긴다고 말씀하시는 분들이 많습니다. 그렇다고 볼 수도 있는데, 아닐 수도 있습니다. 먼저 당은 자연적으로 존재하는 과일의 과당, 꿀과 같은 천연당이 있고,… 더 보기 »설탕, 많이 먹으면 당뇨병이 생긴다고?
피네레논, 당뇨병이 있으면 요단백을 줄여야 합니다.
피네레논, 당뇨병은 향후에 콩팥질환을 앓게 될 위험이 높아집니다. 그래서 콩팥질환이 발생하는지 정기적으로 확인해야 하는데 그 방법이 요단백을 확인하는 것입니다. 특히 요단백 중에서 요알부민 (알부민뇨라고도 합니다.)… 더 보기 »피네레논, 당뇨병이 있으면 요단백을 줄여야 합니다.