만성콩팥병 예방

들어가며: 짜게 먹는 습관, 왜 바꿔야 할까요? 우리 식생활은 전통적으로 간장, 된장, 고추장과 같은 발효장을 많이 사용하는 데다 김치, 젓갈, 국물 음식도 자주 섭취합니다. 이러한… 더 보기 »짜게 먹지 않는 습관, 어떻게 시작하나요?

신장 건강을 위한 필수 가이드 신장 건강 지키는 법, 신장은 우리 몸에서 혈액을 정화하고 노폐물을 배출하며 전해질 균형을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 다양한 질환으로… 더 보기 »신장 건강 지키는 법: 만성콩팥병과 예방 가이드