대사이상이 만성콩팥병 위험의 진짜 원인일까? 지방간보다 더 중요한 것
최근 해외 학술지에 발표된 연구에 따르면, 지방간 자체보다는 비만·당뇨병·고혈압 등 대사이상이 만성콩팥병 위험을 설명하는 핵심 요인일 가능성이 제시되었습니다. 이번 글에서는 해당 연구 내용을 바탕으로, 왜… 더 보기 »대사이상이 만성콩팥병 위험의 진짜 원인일까? 지방간보다 더 중요한 것
최근 해외 학술지에 발표된 연구에 따르면, 지방간 자체보다는 비만·당뇨병·고혈압 등 대사이상이 만성콩팥병 위험을 설명하는 핵심 요인일 가능성이 제시되었습니다. 이번 글에서는 해당 연구 내용을 바탕으로, 왜… 더 보기 »대사이상이 만성콩팥병 위험의 진짜 원인일까? 지방간보다 더 중요한 것
1️⃣ 체중 증가와 비만 위험 패스트푸드는 짧은 시간에 많은 열량을 섭취하게 만듭니다.햄버거, 감자튀김, 탄산음료에는 지방·설탕·정제탄수화물이 과다하게 들어 있습니다.이런 식습관이 반복되면 체지방이 쉽게 쌓이고, 인슐린 저항성이… 더 보기 »🍔 패스트푸드가 우리 몸에 미치는 10가지 영향
비만과 당뇨병의 악순환 비만은 제2형 당뇨병의 주요 위험 요인으로 알려져 있으며, 실제로 당뇨병 환자의 90% 이상이 과체중 또는 비만 상태입니다. 체중 감량은 혈당 조절뿐 아니라… 더 보기 »카그릴린타이드–세마글루타이드 병용요법: 비만과 당뇨병 환자를 위한 새로운 치료 가능성
초가공식품(ultraprocessed food)의 정의와 건강 위험, 한국 사회의 현실, 정책적 대안, 개인이 실천할 수 있는 식습관 개선 전략을 종합적으로 살펴봅니다.
비만측정과 평가를 할 때에 체질량지수가 많이 알려져 있습니다. 비만측정 방법에는 체질량지수, 체지방률, 허리둘레, 허리-엉덩이 비율, 피부 두께 측정, 체성분분석(BIA) 등이 있습니다. 많이 알려진 체중 측정법… 더 보기 »체중 측정이 잘못되었습니다.