우유와 칼슘 대장암 예방, 대장암은 전 세계적으로 세 번째로 흔한 암으로, 매년 약 100만 명이 이로 인해 사망하고 있습니다. 하지만 최근 연구에 따르면, 우유와 칼슘 섭취가 대장암 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있다는 결과가… 우유와 칼슘 대장암 예방

골밀도 낮아지면 골다공증으로 이어질 위험이 높아져 낙상이나 골절 같은 사고가 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 특히 나이가 들수록 골밀도가 낮아지는 것은 자연스러운 현상이지만, 이를 방치하면 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 골다공증의 원인과… 골밀도, 골밀도가 낮아서 불안해요