비타민E는 피부와 면역력 증진에 널리 알려진 영양소로, 최근 연구에서는 폐경 후 골다공증 등 뼈 건강에 미치는 영향을 탐구하고 있습니다. 특히 항산화 작용과 항염증 효과를 통해 뼈를 보호하고 골밀도를 유지할 가능성이 주목받고 있습니다. 그러나 이를 뒷받침하는… 비타민E 와 뼈 건강: 기전, 효과, 그리고 건강 팁