골밀도, 골밀도가 낮아서 불안해요
골밀도 낮아지면 골다공증으로 이어질 위험이 높아져 낙상이나 골절 같은 사고가 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 특히 나이가 들수록 골밀도가 낮아지는 것은 자연스러운 현상이지만, 이를 방치하면 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 골다공증의 원인과… 골밀도, 골밀도가 낮아서 불안해요
철분 과다 섭취와 골다공증, 철분 부작용
철분 부작용, 철분 과다 섭취가 골다공증을 직접적으로 유발한다는 명확한 연구는 없지만, 과도한 철분이 뼈 건강에 부정적인 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 철분 과잉 상태는 칼슘 흡수 방해, 산화 스트레스 증가, 미네랄 균형 붕괴 등 간접적인 경로로… 철분 과다 섭취와 골다공증, 철분 부작용