수분 보충

🌡 여름 혈압, 왜 들쑥날쑥할까요?

여름철 혈압변화의 원인과 안정적인 관리 팁 “여름엔 혈압이 떨어진다던데… 왜 나는 오히려 높은 걸까요?” 진료실에서 여름만 되면 종종 듣는 질문입니다.…

4주 ago

여름에는 왜 소변이 줄어들까요?

– 우리 몸의 신기한 수분 조절 이야기 여름철에는 덥고 습한 날씨로 인해 땀이 많이 나게 됩니다. 그런데 유독 여름이 되면…

1개월 ago

여름철에도 운동, 안전하게 하려면?

무더운 여름, 운동을 멈출 수는 없지만 그렇다고 아무 준비 없이 뛰쳐나가면 오히려 건강을 해칠 수도 있습니다. 여름철에는 열사병, 탈수, 저혈압…

2개월 ago