왜 우리는 가공식품을 자주 먹게 될까요? 바쁜 일상 속에서 간편함은 큰 장점입니다.전자레인지에 돌리기만 하면 되는 음식, 바로 먹을 수 있는…
1. “당뇨병이면 쌀은 절대 금지”라는 말, 사실일까? 당뇨병 환자라면 “밥을 끊으라”는 조언을 자주 듣습니다. 하지만 확실한 근거는 없습니다. 쌀은 탄수화물이며,…
커피, 매일 마시지만 건강에는 어떤 차이가 있을까요? 한국인의 하루를 여는 음료 중 하나가 커피입니다. 특히 아메리카노와 라떼는 가장 인기 있는…
혈당과 HbA1c 차이, 혈당과 HbA1c라는 용어는 당뇨를 관리하거나 검진받는 사람들에게 익숙합니다. 그러나 둘의 차이를 제대로 이해하지 못한다면 당뇨 관리가 어려울…