콩팥이 나쁘면 커피를 끊어야 할까?— 만성콩팥병 환자를 위한 커피와 뇌 건강 가이드
커피는 현대인의 일상에서 빠질 수 없는 음료입니다. 아침을 깨우고, 집중력을 높이며, 나른한 오후에 활력을 주는 커피 한 잔. 그런데 콩팥이 나쁜 사람, 즉 만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD)이 있는 사람도 커피를 마셔도 될까요? 혹시 뇌에는 좋은데… 콩팥이 나쁘면 커피를 끊어야 할까?— 만성콩팥병 환자를 위한 커피와 뇌 건강 가이드
나의 치매 위험도는?
당신의 뇌 건강을 지키는 치매 예방 가이드 치매는 나이가 들수록 발병 위험이 증가하는 질환이지만, 나이 자체가 치매의 직접적인 원인은 아닙니다. 올바른 식습관, 생활 습관, 정신적 활동을 통해 치매의 발병 위험을 줄이고 뇌 건강을 지킬 수… 나의 치매 위험도는?