만성콩팥병 환자의 나트륨과 칼륨 섭취, 인종과 환경이 만드는 차이
1. 들어가며: 소금은 줄이고 칼륨은 조심하라? 그 오래된 진리의 재검토 만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD)을 앓고 계신 분들께 식이요법은 치료의 매우 중요한 부분입니다.오랫동안 “염분은 줄이고, 칼륨은… 더 보기 »만성콩팥병 환자의 나트륨과 칼륨 섭취, 인종과 환경이 만드는 차이
영양관리
단백뇨 환자를 위한 단백질 섭취 가이드 – CKD 단계별 식단 조절법
단백뇨, 단백질이 새고 있다는 경고 단백뇨는 콩팥의 여과막(사구체)이 손상되어 단백질이 소변으로 빠져나오는 상태입니다.단백질은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이지만, 단백뇨가 많을수록 콩팥은 더 큰 부담을 받습니다.… 더 보기 »단백뇨 환자를 위한 단백질 섭취 가이드 – CKD 단계별 식단 조절법
건강한 한 끼: 당뇨 환자 맞춤형 식단 예시와 레시피
✅ 맞춤형 당뇨 식단이 중요한 이유 당뇨병 환자는 혈당을 안정적으로 유지하면서 영양 균형을 맞추는 것이 핵심입니다. 하지만 환자 개개인의 대사 상태, 신장 기능, 체중, 활동량… 더 보기 »건강한 한 끼: 당뇨 환자 맞춤형 식단 예시와 레시피
만성콩팥병 환자 중탄산나트륨 보충의 실제 효과
팁(Tips) 혈청 중탄산염(HCO₃⁻) 22~26 mmol/L 범위로 유지하는 것이 CKD 진행 억제 및 근육 보존에 도움을 줄 수 있음. 고혈압·심부전·부종 등이 있다면, 중탄산나트륨의 나트륨 함량을 주의… 더 보기 »만성콩팥병 환자 중탄산나트륨 보충의 실제 효과
혈당이 ‘불균형’ 상태라는 것은 무엇을 의미할까?
고혈당, 혈당(Blood Sugar)은 우리 몸이 에너지를 얻기 위해 사용하는 포도당(Glucose) 수치를 가리키는 말입니다. 식사나 간식을 통해 섭취한 탄수화물은 포도당 형태로 전환되어 혈액을 타고 몸 전체를… 더 보기 »혈당이 ‘불균형’ 상태라는 것은 무엇을 의미할까?
고크레아티닌 수치 관리: 신장 건강을 위한 식단 및 생활습관 가이드
1. 크레아티닌이란? 왜 중요한가? 고크레아티닌 수치 관리, 크레아티닌(creatinine)은 근육 대사 과정에서 생성되는 노폐물로, 신장이 혈액에서 걸러내고 소변으로 배출하는 역할을 합니다. 혈중 크레아티닌 수치가 높아지는 것은… 더 보기 »고크레아티닌 수치 관리: 신장 건강을 위한 식단 및 생활습관 가이드
초가공식품 먹고 대장암 생기다
초가공식품, 현대 서구식 식단에서 주요한 위치를 차지하고 있지만, 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 최근의 연구들은 초가공식품 섭취와 만성 염증 및 대장암 발생 위험 간의… 더 보기 »초가공식품 먹고 대장암 생기다