우유와 칼슘 대장암 예방
우유와 칼슘 대장암 예방, 대장암은 전 세계적으로 세 번째로 흔한 암으로, 매년 약 100만 명이 이로 인해 사망하고 있습니다. 하지만 최근 연구에 따르면, 우유와 칼슘 섭취가 대장암 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있다는 결과가… 우유와 칼슘 대장암 예방
우유 섭취와 건강: 적정량이 중요한 이유
우유 섭취와 건강, 우유는 칼슘과 비타민 D의 주요 공급원으로 알려져 있으며, 뼈 건강과 전반적인 영양 공급에 중요한 역할을 합니다. 하지만 최근 연구는 고량의 우유 섭취가 심장 질환 위험을 높일 수 있다는 가능성을 제기하며 우유 섭취의… 우유 섭취와 건강: 적정량이 중요한 이유