당뇨병, 콩팥병 환자를 위한 추석 후 건강관리: 혈당 회복부터 식단·운동·수면까지
1. 추석 후 몸의 이상 신호: 혈당, 부종, 피로 명절이 지나면 많은 환자들이 “몸이 무겁다”, “손발이 붓는다”, “혈당이 올랐다”고 이야기합니다.그 이유는 명절 동안 과식·기름진 음식·단… 더 보기 »당뇨병, 콩팥병 환자를 위한 추석 후 건강관리: 혈당 회복부터 식단·운동·수면까지
운동요법
콩팥병 환자, 운동해도 될까요? 전문가가 알려주는 안전한 운동 가이드
콩팥병 환자도 운동을 해도 될까요? 콩팥병 진단을 받은 많은 분들이 이렇게 물어보십니다.“운동해도 괜찮을까요? 무리하면 콩팥이 더 나빠지지 않을까요?” 이 질문에 대한 정답은 “예, 운동은 콩팥병… 더 보기 »콩팥병 환자, 운동해도 될까요? 전문가가 알려주는 안전한 운동 가이드